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主持人大賽自我介紹范文第1篇

一、第六屆CCTV電視節(jié)目主持人大賽的環(huán)節(jié)設(shè)置

有什么樣的標(biāo)準(zhǔn)選什么樣的人才，與往年相比，“艾詩(shī)緹”杯第六屆CCTV電視節(jié)目主持人大賽在比賽環(huán)節(jié)和題目上做出了一些調(diào)整和變化：

不難看出，主持人“共有的素質(zhì)”中最基本也更為重要的獨(dú)特素質(zhì)是采訪、評(píng)述、分析、判斷等能力，其核心是思維能力。因此，良好的思維品質(zhì)是節(jié)目主持人所應(yīng)具備的最核心的素質(zhì)。

二、主持人應(yīng)具備的思維品質(zhì)

1.思維廣度。思維的廣度，又稱為立體思維，是思維對(duì)知識(shí)的一種整合能力和延伸能力。主持人在節(jié)目中涉及的內(nèi)容，從廣闊的宏觀世界到神秘的微觀世界無所不包，因此要求主持人具備全面看問題、觀察問題的能力。

例如，每逢比賽必然會(huì)有自我介紹環(huán)節(jié)，這是留下印象的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以歷屆的選手都在這方面狠下功夫，力求博得開門喝彩。在第六屆CCTV電視節(jié)目主持人大賽決賽的自我介紹環(huán)節(jié)中，按照決賽的比賽規(guī)則，每場(chǎng)的6名選手兩兩組合進(jìn)行自我介紹，決賽第一場(chǎng)38號(hào)選手張琳和33號(hào)選手屠化這對(duì)組合的自我介紹讓人印象深刻。

張琳：外觀舒服，界面友好，功能多，可查閱法律條文，可播放音樂文件，意念與時(shí)代同步，具有強(qiáng)大的兼容性、開放性和成長(zhǎng)性。我并不是在說智能手機(jī)，我說的是90后陽光男孩屠化。

屠化：造型簡(jiǎn)約但不簡(jiǎn)單，支持中、英、阿三種語言輸入，涵蓋海量金融信息，安全可靠，資源豐富。我并不是在說平板電腦，我說的是身邊這位80后金融記者張琳。

張琳、屠化：新款上市，歡迎捧場(chǎng)！

2.思維的深度。思維的深度是指我們考慮問題時(shí)，要深入到客觀事物的內(nèi)部，抓住問題的關(guān)鍵、核心，即事物的本質(zhì)部分，來進(jìn)行由表及里、由遠(yuǎn)到近、層層遞進(jìn)、步步深入的思考。

例如“個(gè)性空間”是“艾詩(shī)緹”杯主持人大賽決賽的第二個(gè)環(huán)節(jié)，在這個(gè)環(huán)節(jié)，選手要用4分鐘完成一檔自己創(chuàng)意、編排、表達(dá)的節(jié)目，來充分展示自己的創(chuàng)造性才華。18號(hào)選手顧國(guó)寧參賽的作品是《看遠(yuǎn)方》：

大家好，這里是看遠(yuǎn)方。今天要和大家分享的是一個(gè)關(guān)于教育的故事。請(qǐng)看大屏幕，畫面當(dāng)中的這個(gè)地方其實(shí)非常美，這座大山叫伏牛山，在河南省。2008年的時(shí)候我采訪這個(gè)短片當(dāng)中的一對(duì)主人公，他們是一對(duì)夫妻，丈夫下肢癱瘓，但是二十年來他教了附近村子的兩代人，他是鄉(xiāng)村教師，名叫杜廣云?！?/p>

這條新聞從表面上看是一位下肢癱瘓的鄉(xiāng)村教師在大郭村執(zhí)教二十年的故事，18號(hào)選手卻透過表象進(jìn)行了深入的挖掘：為什么這個(gè)下肢殘疾的鄉(xiāng)村教師會(huì)到6公里之外的地方教課？為什么杜廣云和妻子在這條路上走了二十年？為什么二十年來，妻子李盛潔背起丈夫去教書的狀況從未改變過？為什么……通過這種由表及里、層層遞進(jìn)的挖掘，18號(hào)選手提出了自己的深入思考：能否把更多的社會(huì)財(cái)富投入到基礎(chǔ)教育，尤其是像這樣的農(nóng)村的基礎(chǔ)教育當(dāng)中去？能否讓更多的孩子，不管是城市的還是鄉(xiāng)村的，不管是有錢的還是沒錢的，都能夠平等地享受到優(yōu)良的教育資源？是否我們這些成年人也有必要或者有可能把其中的一部分重量分擔(dān)到我們的肩上？在節(jié)目的結(jié)尾處，18號(hào)選手留下了意味深長(zhǎng)的結(jié)語――“我更愿意給這個(gè)故事起一個(gè)新的名字，叫漫長(zhǎng)的路。”選手的深度挖掘和思考，使這條新聞既有濃厚的人文關(guān)懷色彩，又具有深遠(yuǎn)的社會(huì)批判意味，獲得了97.63分的全場(chǎng)最高分。

3.思維的靈敏度。思維的靈敏度通常是指思維在一定時(shí)間內(nèi)向外“發(fā)射”出來的數(shù)量和對(duì)外界刺激物作出反映的速度。一個(gè)人思維的靈活性常常表現(xiàn)在能夠提出不同類型的意見和方法來解決問題。對(duì)于節(jié)目主持人來說，能否迅速地改變自己的思路、找出解決問題的替代方法，是對(duì)他的思維品質(zhì)的一種考驗(yàn)。

在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生意想不到的狀況是主持人不可避免的經(jīng)歷，隨著節(jié)目的進(jìn)行，主持人在與觀眾交流中總會(huì)出現(xiàn)臺(tái)本以外的情形，在這個(gè)時(shí)候，主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)氣氛即興發(fā)揮、隨機(jī)應(yīng)答就顯得尤為重要。它要求有敏捷的反應(yīng)能力和恰如其分的智慧表達(dá)，而這種第一時(shí)間的瞬間機(jī)智正是主持人思維方式與思維能力的展示和體現(xiàn)。

主持人大賽自我介紹范文第2篇

具體流程如下：

一、報(bào)名方式：

以學(xué)生分會(huì)為單位，將參賽人員姓名、院系班級(jí)及聯(lián)系方式與xx年5月10日前報(bào)于學(xué)生會(huì)女生部，人數(shù)不限。

二、參賽要求：

1.參賽人員要求相貌端正，舉止大方，素養(yǎng)良好。

2.有較高的表達(dá)能力和應(yīng)變能力，普通話標(biāo)準(zhǔn)。

3.富有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，能夠較好地與別人合作。

4.愛好廣泛，知識(shí)豐富，能夠體現(xiàn)新世紀(jì)大學(xué)生的良好形象。

5.有一定的主持基礎(chǔ)和個(gè)人主持風(fēng)格。

6.往屆金話筒主持人大賽獲獎(jiǎng)同學(xué)不再參加比賽。

三、活動(dòng)時(shí)間：

預(yù)賽：5月13日下午1點(diǎn)到晚上9點(diǎn)。

復(fù)賽：5月17日晚6點(diǎn)半到九點(diǎn)。

決賽：5月26日下午14點(diǎn)半到16點(diǎn)半。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

預(yù)賽：大學(xué)生活動(dòng)中心。

復(fù)賽：圖書館演播廳。

決賽：圖書館演播廳。

五、活動(dòng)流程：

1．預(yù)賽：自我介紹（1分鐘）和美文朗誦。

2．復(fù)賽：共24人進(jìn)入復(fù)賽，比賽分為三個(gè)環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)：我最閃亮（自我介紹）。選手自由選擇風(fēng)格進(jìn)行自我介紹，限時(shí)一分鐘

第二環(huán)節(jié)：耀我風(fēng)采（模擬主持）。選手自擬風(fēng)格進(jìn)行模擬主持，每人限時(shí)二分鐘。

第三環(huán)節(jié)：異彩紛呈（才藝展示）。選手展示自己準(zhǔn)備的才藝節(jié)目，可獨(dú)立完成也可要求親友團(tuán)協(xié)助完成，每人限時(shí)三分鐘，在有限的時(shí)間內(nèi)充分展示個(gè)人風(fēng)采，要求內(nèi)容積極，健康向上。

3．決賽：共10人進(jìn)入決賽，比賽分為三個(gè)環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)：創(chuàng)意空間（dv劇自我介紹加電影配音）。本環(huán)節(jié)分為兩部分，第一部分：dv劇展示，賽前由選手自備dv短劇，展示個(gè)人風(fēng)采。第二部分：電影配音，選手自由組合完成創(chuàng)意配音。

第二環(huán)節(jié)：旗開得勝（模擬主持）。選手自擬主持風(fēng)格和內(nèi)容進(jìn)行模擬主持，每人限時(shí)四分鐘。

第三環(huán)節(jié)：全能金話筒（才藝展示）。每位選手在2分鐘內(nèi)進(jìn)行才藝展示，表演形式可采用短劇、小品、相聲、歌曲演唱、舞蹈、演講、樂器演奏、書畫、手工制作等，具體形式不限。要求展示內(nèi)容健康向上，充分展示自我風(fēng)采。

六、備注：

1．設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)四名，最具人氣獎(jiǎng)一名、最佳才藝獎(jiǎng)一名。

2．本次比賽采用百分制，第一環(huán)節(jié)40分，第二環(huán)節(jié)50分，第三環(huán)節(jié)10分。

3．dv劇的拍攝要求選手自己準(zhǔn)備，內(nèi)容要求健康向上，新穎獨(dú)特，可展示當(dāng)代大學(xué)生精神風(fēng)貌和參賽選手的個(gè)人風(fēng)采。

4.為方便選手比賽，節(jié)約比賽時(shí)間，活躍賽場(chǎng)氣氛，決賽選手可自帶拉拉隊(duì)。

策劃承辦單位：濰坊醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部

附：

評(píng)分細(xì)則：

第一環(huán)節(jié)40分，自我介紹20分，電影配音20分。第二環(huán)節(jié)50分，第三環(huán)節(jié)10分。

評(píng)分表：

參賽號(hào)碼

第一環(huán)節(jié)

自我介紹（20分）

電影配音（20分）

總分（40分）

得分

參賽號(hào)碼

第二環(huán)節(jié)

語言表達(dá)（15分）

內(nèi)容設(shè)計(jì)（15分）

舞臺(tái)表現(xiàn)（10分）

觀眾互動(dòng)（10分）

總分

（50分）

得分

參賽號(hào)碼

第三環(huán)節(jié)

形象儀態(tài)

（2分）

舞臺(tái)表現(xiàn)力

（3分）

表演內(nèi)容

主持人大賽自我介紹范文第3篇

大家下午好！我叫**，是**系07級(jí)**班的學(xué)生，自2010年9月起擔(dān)任學(xué)聯(lián)文藝部部長(zhǎng)一職。通過一年的努力，我部在校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，立足本職，圍繞學(xué)聯(lián)工作大局，解放思想、開拓創(chuàng)新，腳踏實(shí)地、狠抓落實(shí)，以務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)、飽滿的工作熱情和旺盛的工作精力，全面履行職責(zé)，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。在組織活動(dòng)中做到了部長(zhǎng)以及部員共同協(xié)調(diào)配合，努力達(dá)到了預(yù)期目的。我們開展各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)力求具有創(chuàng)新性、條理性、知識(shí)性、整體性，同時(shí)注重激發(fā)廣大學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使得每位同學(xué)都能參與到活動(dòng)中來，在舉辦活動(dòng)期間，我部和其他各部一起分工合作，每次活動(dòng)都在大家的共同努力下，完成的非常成功。下面匯報(bào)一下我部在2010年度的工作情況：

一、立足本職，積極參加學(xué)生會(huì)各種會(huì)議和各項(xiàng)活動(dòng)。

學(xué)聯(lián)是在學(xué)院黨總支和團(tuán)委的指導(dǎo)下的代表廣大同學(xué)利益的學(xué)生組織，是聯(lián)系學(xué)生與學(xué)校的橋梁和紐帶，是發(fā)展與繁榮校園文化的舞臺(tái)和基地，是培養(yǎng)大學(xué)生全面成才的重要載體，我們的本職是立足同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，我自加入學(xué)聯(lián)以來，從未脫離這一主題，認(rèn)真履行職責(zé)，在學(xué)生會(huì)2010年的接新生活動(dòng)中，帶領(lǐng)文藝部全體成員本著“真誠(chéng)迎新生，努力創(chuàng)溫暖”的原則投入到了迎新活動(dòng)中，努力為新生創(chuàng)造一個(gè)家的溫暖，我們懷著一顆熱忱的心，微笑著去為每一位新生和家長(zhǎng)服務(wù)，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)生活，幫助他們解決困難，使他們感受到家的溫暖。

同時(shí)在過去的一年里，我們還積極配合學(xué)聯(lián)其它部門開展相應(yīng)活動(dòng)，如：“金鷹杯”辯論賽，演講比賽，早操評(píng)比月活動(dòng)等。一年來，學(xué)聯(lián)的各種會(huì)議，活動(dòng)和政治學(xué)習(xí)，我均積極參加。

二、恪盡職守，狠抓落實(shí)各項(xiàng)工作

文藝部擔(dān)負(fù)著豐富校園文化生活，展示學(xué)生才能，陶冶學(xué)生情操等任務(wù)，旨在提高全校同學(xué)的藝術(shù)水平，營(yíng)造多彩的藝術(shù)氛圍。圍繞“提供魅力平臺(tái)，繁榮校園文化”的主題；以“展現(xiàn)自我風(fēng)采，秀出個(gè)性青春”為落腳點(diǎn)；發(fā)揮文藝部“自我服務(wù)、自我管理、自我教育”的職能，樹立廣大同學(xué)“自愛、自信、自立”的精神。積極探索工作新經(jīng)驗(yàn)和新方法，充分調(diào)動(dòng)文藝部全體成員的積極性，做到團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力。經(jīng)過努力，較好地打開了我院文藝工作新局面，創(chuàng)建了工作新格局，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生參與文藝活動(dòng)的新興趣。在2010年校園文化藝術(shù)節(jié)期間，我部主要承辦了兩項(xiàng)大型活動(dòng)，“謙合杯”校園十大歌手大賽及第四屆“圓夢(mèng)杯”主持人大賽。同時(shí)協(xié)辦紀(jì)念“五·四”運(yùn)動(dòng)八十九周年大型音樂噴泉舞會(huì)，與女生部合辦第二期交際舞培訓(xùn)班。具體工作匯報(bào)如下：

1、從四月上旬起，文藝部配合教育系團(tuán)總支在全校范圍內(nèi)征集噴泉舞會(huì)節(jié)目及主持人，并對(duì)節(jié)目進(jìn)行了多次篩選，初步確定入選節(jié)目，并對(duì)這些節(jié)目的排練進(jìn)行監(jiān)督，提出問題與不足，以便及時(shí)改進(jìn)，便節(jié)目盡量達(dá)到完美。最終經(jīng)過討論，確定了晚會(huì)節(jié)目。各系學(xué)生會(huì)對(duì)我部的大力幫助，推動(dòng)了晚會(huì)籌備工作的順利進(jìn)行，在此，對(duì)這些幫助我部門的老師及同學(xué)們表示衷心的感謝。

2、從五月中旬起，我部為給同學(xué)們提供展示自我、發(fā)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，特舉辦了“謙合杯”校園十大歌手大賽。我部通過多次例會(huì)的商議，擬定了大賽通知，同時(shí)分工分別籌備賽前的一切準(zhǔn)備工作，從眾多的音樂愛好者中，經(jīng)過初復(fù)賽的層層選拔共有26名選手進(jìn)入決賽，在比賽過程中不分唱法，選手們的實(shí)力相當(dāng)，風(fēng)格各異，比賽中選手都充分展示了自己的風(fēng)采。

本次大賽既豐富了學(xué)生的業(yè)余文化生活，提高了各方面的素質(zhì)，也為愛好音樂的同學(xué)提供了一次登臺(tái)獻(xiàn)藝的機(jī)會(huì)

3、九月中旬，我部秉承著“來自同學(xué)，服務(wù)于同學(xué)”的原則，同時(shí)為了提高同學(xué)們的社交能力，豐富課余文化生活，以舞會(huì)友、增進(jìn)友情、培養(yǎng)氣質(zhì)，我部與女生部合辦了“第二期交際舞培訓(xùn)班”。本次培訓(xùn)班開設(shè)的主要課程有：三步、四步、平步、恰恰及浪漫櫻花。通過前期大力宣傳及各項(xiàng)籌備工作，本期培訓(xùn)班招生達(dá)二百余人，取得了可喜的成績(jī)，也在同學(xué)們之間得到一致好評(píng)。并為我們以后的活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。

4、從十月中旬開始，我部開始籌辦第四屆“圓夢(mèng)杯”主持人大賽。通過擬定通知，籌備復(fù)、決賽，從眾多報(bào)名選手中選拔了33名選手參加發(fā)賽，各位選手準(zhǔn)備的都很充分，通過自我介紹、模擬主持和綜合素質(zhì)三個(gè)環(huán)節(jié)的比拼，對(duì)選手全面的進(jìn)行了測(cè)試，經(jīng)過緊張激烈的角逐選拔前十五名選手進(jìn)入決賽，在比賽過程中許多選手運(yùn)用了電腦課件，以豐富自己的參賽內(nèi)容，使觀眾更加真切清晰的了解到選手的比賽內(nèi)容及風(fēng)格。

主持人大賽自我介紹范文第4篇

從經(jīng)濟(jì)獨(dú)立做起

東北姑娘王帆頗有主見，打小就是。

高中，王帆是學(xué)校的文藝積極分子，文藝部部長(zhǎng)，策劃學(xué)校的晚會(huì)，做主持。高三時(shí)，校長(zhǎng)推薦她參加北京大學(xué)藝術(shù)學(xué)院影視編導(dǎo)專業(yè)特長(zhǎng)生的考試，考講故事、演小品、寫影評(píng)等，校長(zhǎng)覺得王帆能干這事。父母希望王帆學(xué)法律之類的專業(yè)，但是王帆特別喜歡文藝，她看過這個(gè)專業(yè)的介紹，很喜歡，決定試一試。通過了資格審核后，王帆到北京參加面試。面試時(shí)，狀況不斷。講故事的環(huán)節(jié)，王帆抽到“節(jié)日的晚上”，她講完后，老師問：“你的故事的題目叫什么？”王帆心里直嘀咕，自己是不是跑題了。特長(zhǎng)展示，王帆表演健美操，在準(zhǔn)備特長(zhǎng)生考試的同時(shí)，她還堅(jiān)持在校隊(duì)訓(xùn)練，目標(biāo)是考取競(jìng)技健美操國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證?！拔?guī)Я藗€(gè)小音箱放音樂，可下第一個(gè)縱叉的時(shí)候直接把音箱踢飛了，音樂停了，我一秒也沒有停，按照心里的節(jié)奏把整套動(dòng)作做完了?！碑?dāng)同組的考生為王帆鼓掌時(shí)，老師說：“不準(zhǔn)鼓掌?！泵嬖嚭?，王帆情緒低落。她清楚地記得自己站在北大東門外的天橋上，對(duì)著北大說：“我一定會(huì)再回來的?！痹緦?duì)上哪所大學(xué)沒有特別要求，卻在那一刻，王帆決定死磕北大了。如果特長(zhǎng)考試失利，她也要考上北大。

回到老家備戰(zhàn)高考，沒過多久王帆收到專業(yè)合格通知書，最終她以超過北大錄取分?jǐn)?shù)線33分的成績(jī)圓了北大夢(mèng)。

2008年，王帆來到北大，她很適應(yīng)大學(xué)生活，她喜歡同學(xué)們來自祖國(guó)各地，大都有文藝特長(zhǎng)，一起演話劇、唱歌、跳舞、看電影，她的生活變得豐富多彩?！耙荒晗聛?，我胖了20斤。”王帆笑說。享受大學(xué)生活之余，王帆有個(gè)目標(biāo)：要盡快經(jīng)濟(jì)獨(dú)立?！拔艺J(rèn)為上了大學(xué)就是成年人，一定要獨(dú)立，說實(shí)話，我身邊有這樣想法的人到現(xiàn)在都不是很多?！?/p>

王帆實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是大二以后，當(dāng)時(shí)有室友在教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)助教，她覺得這工作不錯(cuò)，可以掙到生活費(fèi)，就去應(yīng)聘了。王帆的特長(zhǎng)是英語和語文，不缺教英語的人，她就教起了初中語文。王帆利用周末和寒暑假兼職教學(xué)，一度很辛苦。為了多上課，她不挑教學(xué)點(diǎn)，即使路上花一兩個(gè)小時(shí)，她都8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)教學(xué)點(diǎn)，上9個(gè)小時(shí)的課，上午、下午、晚上各3小時(shí)?！按蚬ひ院螅义e(cuò)過了很多同學(xué)的聚會(huì)，我覺得我沒時(shí)間玩，我要先賺錢，要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立?！边@份工作做了5年，王帆越來越得心應(yīng)手，從大二開始她的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)不再用家里一分錢。目前王帆的教學(xué)重心是網(wǎng)絡(luò)授課，小帆老師是網(wǎng)校的明星教師。2014年，王帆為父母在老家買了套新房，了卻心愿后她表示自己不會(huì)當(dāng)房奴。

從小學(xué)到大學(xué)，我們聽父母說得最多的就是：你把學(xué)習(xí)弄好，別的事情都不要操心。王帆想提醒以學(xué)生身份自居的大學(xué)生們，學(xué)習(xí)只是生活的一個(gè)方面。大學(xué)一直強(qiáng)調(diào)學(xué)生要有獨(dú)立的思維，有主見，試想一個(gè)生活都不自立的人，怎么可能有主見？王帆的應(yīng)對(duì)之道是她的切身經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立就是基礎(chǔ)?！按蠹矣袝r(shí)候覺得我很自信、很有主見，是因?yàn)槲业纳钍亲约捍蚶淼模铱梢哉瓶??！?/p>

我能吃主持這碗飯

打工再辛苦再忙，王帆的學(xué)習(xí)不曾放松，不過在人人追逐高GPA時(shí)，她又不那么功利。大二下，系里有到香港城市大學(xué)交換的兩個(gè)名額，沒有人報(bào)名。因?yàn)榇笕鸵Ｑ辛耍歉鶪PA較勁的關(guān)鍵時(shí)刻，往年學(xué)長(zhǎng)們的“慘痛”教訓(xùn)是，交換學(xué)習(xí)的成績(jī)普遍偏低，肯定拉低GPA。王帆覺得這么好的機(jī)會(huì)不能錯(cuò)過，于是遞交材料，參加面試，面試主要是考查英語能力，她順利通過。所有手續(xù)辦好后，王帆才告訴父母：“下學(xué)期，我去香港交換學(xué)習(xí)了?！?/p>

大二下，王帆在香港城市大學(xué)創(chuàng)意媒體學(xué)院的影視專業(yè)學(xué)習(xí)。在香港的學(xué)習(xí)和生活，讓她有了大變化。“首先是我一直向往的獨(dú)立、自由的生活有了進(jìn)一步的提升，我喜歡的英語特長(zhǎng)也有了展示，而且我不打工了，完全放松地投入到大學(xué)生活?！蓖醴臄z影課期末作業(yè)成績(jī)是A+，全班同學(xué)都很驚訝，追問老師為什么。原來，王帆完成了一組特別的攝影，找到一個(gè)女同學(xué)拍攝了藝術(shù)攝影，并以解構(gòu)的方式呈現(xiàn)。老師非?？隙ㄟ@份作業(yè)，不僅體現(xiàn)了藝術(shù)能力，還需要很好的溝通力和執(zhí)行力。王帆的表演課成績(jī)是A，她很享受課堂上的“天性解放”，有把自己完全打開的特別感覺。她的文學(xué)課成績(jī)是A+。帶著這份成績(jī)單回到北大，老師說不能轉(zhuǎn)滿分，都按96分算吧。“我說行。結(jié)果是，我到香港交換的經(jīng)歷把我的GPA拉上去了?！蓖醴笮Α?/p>

雖說班上同學(xué)都有藝術(shù)特長(zhǎng)，但是大多同學(xué)忙幕后，像王帆這樣活躍在臺(tái)前的也就三五個(gè)人。她從大一就加入學(xué)校電視臺(tái)，做過幕后，也擔(dān)任過出鏡主持人、新聞主播。王帆還頻頻擔(dān)任學(xué)校各種活動(dòng)、演出的主持人?！翱赡苁怯袞|北女孩兒的虎勁，我去哪里都不怯場(chǎng)，敢講話。”說起當(dāng)主持人，王帆兩眼放光，她一直相信自己能吃這碗飯。這份自信源自王帆主持過大大小小的活動(dòng)都得到肯定的贊譽(yù)，也因?yàn)樗雷约合矚g這份挑戰(zhàn)，在得體應(yīng)對(duì)、快意臨場(chǎng)發(fā)揮中有小小的成就感。

北大有個(gè)不成文的傳統(tǒng)，只要主持過北大春晚（每年12月31日晚的跨年晚會(huì)），那么在學(xué)校的主持界就占有一席之地了。王帆是被電視臺(tái)的老師相中，主持了北大春晚，后來主持了好幾屆。細(xì)分起來主持人有很多類型，適合于不同的舞臺(tái)。王帆普通話等基本功扎實(shí)，嘴皮子利落之余反應(yīng)機(jī)敏，HOLD住現(xiàn)場(chǎng)。學(xué)校的十佳歌手、戲劇之星決賽，以及其他大型活動(dòng)，老師常常會(huì)點(diǎn)名王帆主持。

王帆一直覺得自己不上鏡，就想當(dāng)個(gè)電臺(tái)主持人。大四確定保研后，她到中央人民廣播電臺(tái)實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中，王帆有機(jī)會(huì)主持一個(gè)錄播節(jié)目，在完成寫稿、錄音、剪輯的過程中，她覺得自己像復(fù)讀機(jī)，像一盤磁帶。王帆冷靜地反思，她總結(jié)自己的優(yōu)勢(shì)在于應(yīng)變，她需要現(xiàn)場(chǎng)的互動(dòng)，需要面對(duì)面的交流，所以她會(huì)享受在學(xué)校里做主持人的舞臺(tái)?！拔矣X得，我們現(xiàn)在的所有經(jīng)歷，不是告訴自己應(yīng)該往哪里走，而是在排除，沒有人明確地知道究竟要走到哪一步，但是可以排除?！蓖醴f。

結(jié)束實(shí)習(xí)后，王帆迅速行動(dòng)，想著要多往臺(tái)前走，決定通過參加比賽來鍛煉自己，她報(bào)名參加某主持人大賽。“結(jié)果就被虐了，海選第一輪就被刷了，我也不知道是為什么?！爆F(xiàn)在回想，王帆總結(jié)，別人的否定可以是各種理由：這種聲音做不了主持人，這種長(zhǎng)相做不了主持人……她自認(rèn)是個(gè)不怕打擊的人，研一，王帆報(bào)名參加北京大學(xué)生電影節(jié)主持人大賽。

王帆在比賽中表現(xiàn)不錯(cuò)，一路晉級(jí)。決賽前一天，雅安突發(fā)地震。第二天，王帆在學(xué)校吃早餐時(shí)參加募捐。比賽前，王帆一直糾結(jié)，她覺得該說雅安的事情，但是已準(zhǔn)備好、彩排過的內(nèi)容都完全不相干。走到舞臺(tái)上，王帆有了決定，自我介紹后，她表示不給大家表演準(zhǔn)備的健美操了，而是介紹了雅安的情況，表達(dá)她對(duì)雅安的關(guān)切。最后她動(dòng)情地說：“我想要做個(gè)主持人，但是首先要做個(gè)合格的人，這樣才對(duì)得起這個(gè)職業(yè)?！苯Y(jié)果，總導(dǎo)演為王帆臨時(shí)指定考題，在直播現(xiàn)場(chǎng)切入雅安地震的新聞，讓她做現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道。王帆完成得很好，大家對(duì)她突出的臨場(chǎng)應(yīng)變能力印象深刻。這次比賽，王帆獲得亞軍，她走上第二十屆北京大學(xué)生電影節(jié)閉幕頒獎(jiǎng)典禮的舞臺(tái)，參與主持閉幕頒獎(jiǎng)晚會(huì)。“這是我人生中第一次主持這么大型的現(xiàn)場(chǎng)直播?！蓖醴珮泛呛堑卣f，“就那次后，我覺得自己上電視也沒有那么難看，收拾收拾還是能上的?！?/p>

他們叫我“成語女王”

王帆笑言，因?yàn)橛辛酥鞒蛛娪肮?jié)的觸電經(jīng)歷，她對(duì)上電視有了信心，所以才會(huì)參加“中國(guó)成語大會(huì)”的節(jié)目。坐在電視機(jī)前看比賽，王帆有不少自我批評(píng)：話太多，太放松，10分的鋒芒應(yīng)該只使7分，因?yàn)殡娨暪?jié)目有放大效果……不少網(wǎng)友和電視觀眾，倒是很喜歡她的氣場(chǎng)強(qiáng)大，有女王范兒，是“成語女王”，粉絲自稱“飯團(tuán)”。

事實(shí)上，王帆跟節(jié)目組有接觸是因?yàn)楸贝箅娨曆芯恐行闹鬓k“2013中國(guó)電視掌聲?噓聲”，這年的五個(gè)掌聲欄目之一是“中國(guó)漢字聽寫大會(huì)”，她負(fù)責(zé)外聯(lián)工作，與導(dǎo)演組人員相識(shí)。后來同班人馬制作“中國(guó)成語大會(huì)”，找到王帆參加比賽。王帆慎重考慮了幾天，她說：“范圍就是一本《新華成語詞典》，我怕自己背不下詞典，上了節(jié)目表現(xiàn)不好，人家會(huì)說北大的這么沒文化。北大兩個(gè)字就有這種無形的壓力。二是，時(shí)間緊張，我要上學(xué)，還要帶課，常有其他活動(dòng)，參加節(jié)目得封閉進(jìn)組?！弊罱K，接受挑戰(zhàn)的勁頭占了上風(fēng)，王帆決定參賽。

通過基本測(cè)試后，錄制前3天王帆進(jìn)組，此后15天錄了13場(chǎng)節(jié)目。成語有中華文化的“活化石”之稱，所承載的人文內(nèi)涵豐富而厚重，節(jié)目組試圖通過競(jìng)賽的方式，細(xì)致展現(xiàn)中國(guó)成語獨(dú)有的語境之美。游戲規(guī)則是合作猜詞，有計(jì)時(shí)、限時(shí)，雙音節(jié)同題、單詞限猜等形式。起初，選手們相互不知道誰擅長(zhǎng)猜、誰擅長(zhǎng)描述，不錄節(jié)目的時(shí)候就自由組合練習(xí)。

前幾場(chǎng)比賽，總導(dǎo)演發(fā)現(xiàn)選手們經(jīng)常跑偏，比如猜“空前絕后”，成語的意思是以前沒有，之后也沒有，形容非常獨(dú)樹一幟。有的選手卻描述為：猴子師太。猴子是指悟空，因?yàn)檫x手間有了默契后，會(huì)有暗號(hào)，解釋第一個(gè)字，然后是第二個(gè)字、第三個(gè)字。暗號(hào)不僅觀眾聽不懂，也曲解了成語的含義，有違節(jié)目傳播文化的目的。還有的選手提示語是：紅日首句。指成語顛沛流離，這都屬于“黑話”?？倢?dǎo)演要求，描述是解釋成語的意思或者使用的范圍，這樣觀眾才能記住和使用這個(gè)成語。王帆用造句法，比如她會(huì)提示說：“小的錯(cuò)了，請(qǐng)您……”搭檔就猜到是“高抬貴手”了。這個(gè)方法，與王帆平時(shí)的講課有關(guān)系，給初中生講課她一直試圖用簡(jiǎn)潔、有意思、貼近生活的話講知識(shí)點(diǎn)。進(jìn)入20強(qiáng)后，王帆達(dá)成最初目標(biāo)，卻身不由主地越來越投入到比賽中，她和其他選手一樣，天天手不離詞典。王帆并不是從A到Z死記硬背，她把成語分為情感類、勵(lì)志類、人物類、文學(xué)類、品德類、軍事與其他類，記到小本上。記憶時(shí)則運(yùn)用聯(lián)想法，把類似的事物連結(jié)起來，往往說到一個(gè)成語，腦中會(huì)出現(xiàn)一連串相關(guān)的、近似的、相反的成語。王帆信手拈來，比如人物典故類的，像趙括，紙上談兵；韓信，登臺(tái)拜將、秋毫無犯、約法三章。又比如上下句的，冰肌玉骨、清涼無汗；中通外直、不蔓不枝。這些比賽期間用到的方法，王帆在賽后梳理后錄制了網(wǎng)絡(luò)課程《小帆課堂：8課時(shí)搞定成語詞典》，頗受學(xué)生們歡迎。

“比賽時(shí)就是瞬間腦補(bǔ)，把一類詞聚焦，把犯規(guī)的都踢出去?！蓖醴f，“在考驗(yàn)成語積累的量之外，也在考驗(yàn)按規(guī)定搜索成語的能力，我覺得這是智力的享受?！倍分嵌酚轮啵邚?qiáng)度的錄制，也在考驗(yàn)選手的身體。錄制第6期節(jié)目時(shí)，王帆的膽囊炎突發(fā)，從初三開始得這個(gè)病，她對(duì)病況以及應(yīng)對(duì)比較了解。吃了常吃的藥后，王帆還是疼得在化妝間里起不了身。當(dāng)時(shí)，觀眾已經(jīng)入場(chǎng)，選手到位，一切就緒。組里的成員都擔(dān)心地圍在身邊，導(dǎo)演組也焦急地決定送王帆去醫(yī)院。這意味著，王帆只能退賽，也會(huì)影響到同組隊(duì)員的比賽進(jìn)程?！拔抑廊チ酸t(yī)院，醫(yī)生也只是說：好好休息，注意保暖。我是學(xué)電視的，我知道那種情況下沒法因?yàn)槲胰∠?dāng)天的錄制?！蓖醴珗?jiān)持參加比賽，還跟總導(dǎo)演說可能效果不太好。這場(chǎng)錄制，總導(dǎo)演特批王帆穿著羽絨服，別人都是短袖。節(jié)目播出后，不知情的網(wǎng)友評(píng)論，那天的王帆明顯不在狀態(tài)，似有病容。但是她依舊漂亮地贏得了比賽。王帆的堅(jiān)持，也讓搭檔唐蕊有機(jī)會(huì)最終贏得冠軍。

主持人大賽自我介紹范文第5篇

在熒屏上，龐曄說：“我要感謝我的老公，是他用美食抓住了我的胃，更抓住了我的心。我們倆因美食而結(jié)緣，是典型的‘飲食男女’，戀情也就色香味俱全……”

“胖探長(zhǎng)”狂追“小企鵝”，刻意制造浪漫細(xì)節(jié)

龐曄1965年出生在江蘇省江陰市，父親從事科技工作，母親是中學(xué)教師?；蛟S是家庭氛圍的熏陶，龐曄從小就顯

示出過人的藝術(shù)天賦，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊?，而且擅長(zhǎng)歌舞、書畫，還彈得一手好琵琶。在家里，龐曄最喜歡媽媽親手做的飯菜，覺得那才是“人間美味”。

1994年9月，龐曄從南菁高級(jí)中學(xué)畢業(yè)后，如愿以償?shù)刈哌M(jìn)北京廣播學(xué)院（現(xiàn)更名為中國(guó)傳媒大學(xué)），成為文藝編導(dǎo)專業(yè)的一名新生。在校園里，她走路有點(diǎn)外八字，結(jié)果有調(diào)皮的男生給她取了個(gè)“小企鵝”的綽號(hào)。她想起小企鵝是珍稀動(dòng)物，心里也就釋然了。

嬌小玲瓏、清純靚麗的龐曄有著很高的回頭率，可她記住父母“讀書期間不宜談戀愛”的忠告，自然是目不斜視、心靜如水。

讀大二時(shí)，龐曄去學(xué)校食堂就餐，發(fā)現(xiàn)有個(gè)胖胖的男生在密切關(guān)注著她，一有機(jī)會(huì)就朝她身邊湊，嚇得她拎著飯盒轉(zhuǎn)身就走。因食堂的大鍋菜很不好吃，她以此為借口去學(xué)校外面的街巷里找吃的。她漸漸成了“淘食一族”，很少去食堂，再也沒撞到那個(gè)“不懷好意”的胖男生了。

1996年12月，北京廣播學(xué)院和北京通州的一家駕校聯(lián)合舉辦駕駛員培訓(xùn)班。龐曄看到海報(bào)后，當(dāng)即報(bào)了名。在駕校里，她一眼就認(rèn)出了在食堂里撞見的那個(gè)胖男生，原來，他也來學(xué)駕駛！龐曄不愿同他搭訕，也就故意躲著他。

駕校在北京郊區(qū)的通州，龐曄只得乘公交車去那里。那條公交線上乘客不多，她上車后剛坐定，胖男生就走到她的旁邊，彬彬有禮地問：“請(qǐng)問，你旁邊有人坐嗎？”她假裝沒聽見，他大大咧咧地坐下來，主動(dòng)同她聊起來。

龐曄出于禮節(jié)，就應(yīng)付他幾句。沒想到，不聊則罷，一聊反倒拉近了距離。原來，他名叫侍明山，比龐曄低一屆，學(xué)的是電視編導(dǎo)，來自江蘇省南通市，父母都是普通職工。

侍明山的一番“自我介紹”，打消了龐曄的戒備心理。她感覺他是在哪部電影中見過的“胖探長(zhǎng)”，就同他開了這個(gè)玩笑，他笑著說：“我就是‘胖探長(zhǎng)’，任務(wù)是保護(hù)可愛的‘小企鵝’。”

兩人很快就成了談得來的校友兼“駕友”，令龐曄吃驚的是，他的駕駛技術(shù)特別純熟，簡(jiǎn)直可以當(dāng)她的教練了。

在侍明山的真誠(chéng)幫助下，龐曄順利地通過了駕照考試，一如往常過著平靜的校園生活。沒多久，班上的女同學(xué)紛紛以祝賀龐曄拿到駕照為由請(qǐng)她吃飯。令龐曄驚奇的是，每次飯局都少不了侍明山。他點(diǎn)的菜特別“對(duì)”龐曄的胃口。在飯桌上，他滔滔不絕地聊起一道道美食典故，給各個(gè)女生的感覺是一個(gè)不折不扣的美食家！他告訴大家：“來北京讀大學(xué)之前，我專門拜師學(xué)過烹飪?！?/p>

一天早晨，龐曄剛走進(jìn)學(xué)校食堂，侍明山就端著滿滿一飯盒的雪里紅炒肉絲出現(xiàn)在她的面前，對(duì)她說：“你每天早上喝粥時(shí)吃點(diǎn)。”原來，他有個(gè)男同學(xué)在校外租了房，里面廚具俱全。于是，他就去菜場(chǎng)買了菜，然后借男同學(xué)的廚具施展一番。

龐曄的胃不僅被侍明山抓住了，就連自己的心也為他而動(dòng)。一個(gè)月后的傍晚，他約她單獨(dú)見面，她準(zhǔn)時(shí)赴約。兩人在學(xué)校附近的街巷里漫步，走著走著，他第一次以牽手的方式向她表達(dá)了愛意。

龐曄急忙抽回手，故作驚奇地問他：“小侍，你連師姐都敢追？”他問明她的生日后，告訴她：“我比你大5歲。從年齡上講，我應(yīng)是你的師兄?！?/p>

她問侍明山是從什么時(shí)候盯上自己的，他實(shí)話實(shí)說：“我讀大一時(shí)就發(fā)現(xiàn)目標(biāo)了，覺得你這個(gè)人不錯(cuò)，但是遲遲沒有下手，主要是苦于沒有合適的機(jī)會(huì)……”他稍作停頓，接著同她耍起了貧嘴：“我可不能成事不足，敗事有余??！”

那層朦朧的窗戶紙捅開后，龐曄深深折服于他的小計(jì)謀。原來，他讀大學(xué)時(shí)就會(huì)開車了，只是沒有駕照。侍明山的一個(gè)室友無意中發(fā)現(xiàn)“小企鵝”報(bào)名參加駕駛班培訓(xùn)，就向他通風(fēng)報(bào)信，于是，他就“動(dòng)機(jī)不純”地報(bào)了名。

拿到駕照后，侍明山為了把龐曄追到手，很是動(dòng)了一番腦筋，然后想方設(shè)法“買通”了龐曄周圍的女同學(xué)，懇求她們輪流請(qǐng)龐曄吃飯，自己除了作陪外，還暗中買單。

龐曄雖然被侍明山的坦誠(chéng)和執(zhí)著所打動(dòng)，可她以自己還小、還沒到談戀愛的年齡為由相推托。他不急不惱地說：“我知道你這是在考驗(yàn)我。實(shí)在不行，我們就作為一般的朋友相處吧?！?/p>

1996年12月15日，是龐曄22歲生日。那天下午，她正在自修室里靜靜地看書，侍明山突然出現(xiàn)在她的面前，說要給她慶賀一下生日。她隨他來到學(xué)校附近的一家飯店里。菜上齊后，侍明山陪龐曄吃了一會(huì)兒，說要出去一下。等他回來時(shí)，他的手里多了一樣?xùn)|西，既不是鮮花，也不是蛋糕，而是一只雪白的大饅頭，上面插滿了火柴棒。他把火柴棒點(diǎn)燃后，要她張口吹滅。待她吹完火柴棒后，他動(dòng)情地說：“這是我自制的生日蛋糕，希望曄曄生日快樂！”說完，他拍著巴掌唱起了《生日歌》。

歌唱完后，侍明山像變魔術(shù)似的變出一小盒煉乳，讓龐曄蘸著煉乳吃饅頭，說：“饅頭沒有煙熏火燎的味道，你就放心地吃吧?！边@只最便宜也最別出心裁的“生日蛋糕”，終于俘獲了她的芳心。

美食開道，“饞嘴丫頭”從《開心假日》起飛

1998年6月，龐曄面臨著大學(xué)畢業(yè)，工作地點(diǎn)及單位的選擇成了重中之重。當(dāng)時(shí)，北京、上海、廣州等地的多家電視臺(tái)和影視公司都向她拋出了“繡球”。她考慮到自己和男友的老家都在江蘇，于是就叩開了江蘇電視臺(tái)的大門，成為文藝部《開心假日》欄目的編導(dǎo)。

侍明山仍留在北京廣播學(xué)院讀大四。此后，侍明山周一至周五忙著學(xué)習(xí)，每到周五晚上，他就坐火車趕至南京，直奔龐曄的租住屋，彈奏起鍋碗瓢盆交響曲，然后給她捧出一道道美食……

一晃半年過去了，龐曄不滿足于寫稿、編片等幕后工作，總想著有朝一日能走到臺(tái)前，成為一名光鮮的主持人。當(dāng)她將這一想法告訴侍明山后，他首先予以肯定，然后告訴她：“成名需要一個(gè)過程，就像做出一道好菜離不開恰如其分的火候一樣。”他建議她，不妨多做一些基礎(chǔ)性、準(zhǔn)備性的工作。

此后，龐曄有意無意地在導(dǎo)演面前晃來晃去，遇到?jīng)]外景主持人的時(shí)候，她就自告奮勇地過一把主持癮。有時(shí)因缺少人手，她還可以在節(jié)目當(dāng)中客串一些小角色。

1999年9月，侍明山從北京廣播學(xué)院畢業(yè)后，也走進(jìn)了江蘇電視臺(tái)，成為一名普普通通的編導(dǎo)。他與龐曄成了同事后，除了出差在外，基本上每天都要給她做好吃的。那一手精湛的廚藝，令她叫絕。

感情的穩(wěn)定，使龐曄有了更高的事業(yè)追求，那就是成為名主持。侍明山提醒她：“打個(gè)比方吧，你現(xiàn)在還是一道小菜，要耐得住寂寞。比如，前幾年的螺螄、河蚌什么的，現(xiàn)在都端上了星級(jí)飯店的餐桌?！彼嘈潘涣硕嗑?，就會(huì)成為一道熒屏大菜。

侍明山一語中的。2000年年初，《家庭互聯(lián)網(wǎng)》這檔綜藝節(jié)目的主持人因結(jié)婚生子不能繼續(xù)主持下去了。龐曄知道這一情況后，在侍明山的鼓勵(lì)和支持下，通過毛遂自薦當(dāng)上了這檔節(jié)目的主持人。她像楊柳風(fēng)拂面一樣的主持風(fēng)格，得到了觀眾的首肯。

主持《家庭互聯(lián)網(wǎng)》大獲成功后，龐曄對(duì)家庭的感性認(rèn)識(shí)也就更深了。她渴望擁有一個(gè)溫馨的小家庭，與愛人朝夕相處，品嘗他親手做的各種各樣的美味佳肴。

2001年5月，龐曄穿上了潔白的婚紗，同侍明山牽手走進(jìn)了婚姻殿堂。兩人在南京莫愁湖畔的萬科金色家園按揭買了一套房子作為新房，還買了一輛車作為代步工具。

在家里，龐曄喜歡素面朝天，穿著寬松的休閑服，或看書，或?qū)懳恼?，或研究電視?jié)目。侍明山則下廚掌勺，把燜、燉、叉、烤等廚藝全部使出來，給她端出香酥鴨、香松銀魚、碧螺蝦仁等美味。她心疼他，他向她保證：“我甘愿做你身后那個(gè)默默奉獻(xiàn)的新好男人?！彼f：“我一定不會(huì)讓你失望！”

2001年年底，龐曄被江蘇電視臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)選中主持新改版的娛樂益智節(jié)目《無敵智多星》，該節(jié)目以“萬元大獎(jiǎng)”為包裝、“啟人心智”為內(nèi)核，雅俗兼容，老少皆宜。那天下班回家后，龐曄一直擔(dān)心自己駕馭不住這檔節(jié)目，侍明山安慰她幾句后，一如往常下廚房忙活起來。大約一個(gè)小時(shí)后，他端上來幾道很普通的家常菜，把龐曄拉到餐廳里坐下。

吃了一會(huì)兒，龐曄覺得今天的菜沒啥味道，就問他：“難道你也同我一樣心不在焉嗎？”侍明山笑而不答，起身走進(jìn)廚房端出一盆菜，說：“曄曄，好菜在后頭呢。”

龐曄一看，原來是冬菇海參甲魚湯。她一邊拿湯匙打撈著，一邊說：“這真是一道姍姍來遲的壓軸菜呀。”侍明山接著說：“曄曄，你主持這檔新節(jié)目，首先要相信自己一定能行，就像這盆遲到的甲魚湯一樣給人帶來意外的驚喜。”

或許是這盆濃縮著愛意的甲魚湯給龐曄帶來了更大的自信，一出鏡，她就光芒四射。節(jié)目播出沒幾期，觀眾就接受并認(rèn)可了這個(gè)清麗高雅而又反應(yīng)敏捷的新主持人。

沒多久，龐曄被江蘇電視臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)推上名牌訪談欄目《女人百分百》，與著名主持人戴軍搭檔。幾期節(jié)目辦下來，她那飄逸舒展的臺(tái)風(fēng)、糯軟圓潤(rùn)的口音，贏得了觀眾的信賴，使這檔節(jié)目的收視率節(jié)節(jié)攀升。

婚姻保鮮秘籍：把柔情蜜意烹成“美味佳肴”

2003年12月，龐曄代表江蘇電視臺(tái)正在北京參加主持人大賽，突然接到央視二套《絕對(duì)挑戰(zhàn)》節(jié)目執(zhí)行主編楊樂的電話，約她見面聊一聊。

經(jīng)試鏡，龐曄獲得了《絕對(duì)挑戰(zhàn)》節(jié)目組的好評(píng)，順利接過了李靜和王雪純的接力棒，成為江蘇電視臺(tái)中第一位正式進(jìn)入央視的當(dāng)家花旦。

這意味著龐曄和侍明山從此聚少離多，可他為愛妻的步步高升感到由衷的高興。為了讓她在北京的工作和生活舒適一些，侍明山專門在北京市區(qū)租了一套單身公寓，并購(gòu)置全套的炊具。他關(guān)照妻子：“節(jié)目組里的盒飯不太好吃，你就抽空給自己開點(diǎn)小灶吧。”

在北京主持這檔新節(jié)目的準(zhǔn)備階段，龐曄反復(fù)思考“如何定位自己”這一問題。侍明山給她解開了難題：“曄曄，再好的菜，天天吃，也會(huì)把人給吃膩。你主持《絕對(duì)挑戰(zhàn)》，就應(yīng)該挑戰(zhàn)自我、大膽創(chuàng)新，每次登臺(tái)亮相都要給觀眾以新鮮的東西……”

丈夫的一番話，讓龐曄茅塞頓開。她在首次主持這檔新節(jié)目時(shí)，就把自己融入《絕對(duì)挑戰(zhàn)》的環(huán)境和氛圍里，展示出較強(qiáng)的應(yīng)變能力和深厚的文化底蘊(yùn)，把主持兼編導(dǎo)的雙重角色演繹得淋漓盡致。這一“動(dòng)靜結(jié)合、文理相融、張弛有節(jié)、秀外慧中”的主持風(fēng)格大獲成功，節(jié)目組和觀眾對(duì)龐曄寄予了厚望。

龐曄的灑脫與機(jī)智、聰靈與慧悟，以及積淀于腦海深處的飽滿藝術(shù)細(xì)胞，使得她很快坐穩(wěn)了“金牌主持人”的交椅。

龐曄紅了，而侍明山仍是一個(gè)默默無聞的小編導(dǎo)，對(duì)此他心態(tài)平和，只要愛妻飛回南京，他總要抽空驅(qū)車去祿口機(jī)場(chǎng)迎接?；氐郊依铮岧嫊虾煤眯菹?，自己一頭鉆進(jìn)廚房，忙著給她張羅好吃的。

龐曄喜歡吃水蒸蛋，為了買到正宗的草雞蛋，侍明山專門驅(qū)車趕至30公里開外的浦口區(qū)老山腳下的農(nóng)家，采購(gòu)新鮮的草雞蛋。他還去村民的菜園里挖出新嫩的小蔥，回南京的家里做出這道菜，果然鮮美無比。為了讓愛妻喝到正宗的鯽魚湯，侍明山帶著垂釣工具，利用業(yè)余時(shí)間開車去郊外的池塘邊，釣到幾尾活蹦亂跳的鯽魚，回家熬出香濃的湯……

龐曄和侍明山每次相見，都有久別勝新婚的感覺。有時(shí)，他因工作忙碌，沒時(shí)間下廚房，就開車帶著她去南京的偏僻小巷里尋找美食。

遇到雙休節(jié)假日，恰巧兩人都有時(shí)間，侍明山就開車帶著龐曄去南京及周邊地區(qū)的各大酒店、餐館品嘗“鎮(zhèn)店菜”。有時(shí)，兩人還去高淳縣固城湖吃螃蟹和白水豆腐，去江寧區(qū)東山鎮(zhèn)品嘗紅燒老鵝和骨頭湯，去六合區(qū)龍袍鎮(zhèn)品嘗蟹黃湯包等。

在尋找美食的途中，龐曄考慮著千頭萬緒的主持工作，總顯得心事重重的樣子。侍明山認(rèn)真地說：“我們不是為了吃飯而吃飯，是為了興致而吃飯，所以，心情好才是第一位的?！闭煞虻娜詢烧Z，很快就讓她放下了思想包袱。

2006年，龐曄面臨著更大的挑戰(zhàn)。3月，她的搭檔李佳明赴美國(guó)哥倫比亞大學(xué)新聞傳播系深造，新搭檔季小軍走馬上任，《絕對(duì)挑戰(zhàn)》又開辟“百萬年薪職場(chǎng)爭(zhēng)奪戰(zhàn)”的新陣地。9月，她入主青海電視臺(tái)綜合頻道的全新互動(dòng)欄目《心動(dòng)吧》，要結(jié)合心理專家對(duì)于嘉賓的心理測(cè)試，盡可能挖掘嘉賓的潛在心理特征，從而引出嘉賓鮮為人知的另一面。