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實踐報告的格式范文第1篇

一、實踐報告的封面、扉頁和目錄

1.封面內(nèi)容： 實踐報告題目、團(tuán)隊名稱;

2.扉頁：成員組成(姓名、班級、)、實踐單位、實踐時間等;

3.目錄：正文的各章節(jié)、團(tuán)員感言、附件等。

二、實踐報告撰寫的內(nèi)容與要求：

一份完整的實踐報告應(yīng)由以下部分組成：

1.報告題目

報告題目應(yīng)該用簡短、明確的文字寫成，通過標(biāo)題把實踐活動的內(nèi)容、特點概括出來。題目字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，一般不宜超過20個字。如果有些細(xì)節(jié)必須放進(jìn)標(biāo)題，為避免冗長，可以設(shè)副標(biāo)題，把細(xì)節(jié)放在副標(biāo)題里。

調(diào)研報告的標(biāo)題可以有兩種寫法。一種是規(guī)范化的標(biāo)題格式，基本格式為“××關(guān)于××××的調(diào)查報告”、“關(guān)于××××的調(diào)查報告”、“××××調(diào)查”等。另一種是自由式標(biāo)題，包括陳述式、提問式和正副題結(jié)合使用三種。陳述式如《東北師范大學(xué)碩士畢業(yè)生就業(yè)情況調(diào)查》，提問式如《為什么大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)傾向沿海和京津地區(qū)》，正副標(biāo)題結(jié)合式，正題陳述調(diào)查報告的主要結(jié)論或提出中心問題，副題標(biāo)明調(diào)查的對象、范圍、問題，這實際上類似于“發(fā)文主題”加“文種”的規(guī)范格式，如《高校發(fā)展重在學(xué)科建設(shè)――××××大學(xué)學(xué)科建設(shè)實踐思考》等。作為公文，最好用規(guī)范化的標(biāo)題格式或自由式中正副題結(jié)合式標(biāo)題。

2.學(xué)院及作者名稱

學(xué)院名稱和作者姓名應(yīng)在題目下方注明，學(xué)院名稱應(yīng)用全稱，用5號宋體字。

3.摘要(有英文摘要的中文在前，英文在后)

報告需配摘要，摘要應(yīng)反映報告的主要內(nèi)容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結(jié)論。摘要字?jǐn)?shù)要適當(dāng)，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：

a)“摘要”字樣。

b)摘要正文：摘要包括以下三方面內(nèi)容：第一，簡要說明調(diào)查目的，即簡要說明調(diào)查的原因;第二，簡要介紹調(diào)查的對象和調(diào)查內(nèi)容。包括調(diào)查時間、地點、對象、范圍、調(diào)查要點及所要解答的問題;第三，簡要介紹調(diào)查研究的方法。介紹調(diào)查研究的方法，有助于使確信調(diào)查結(jié)果的可靠性，并說明選用該方法的原因。

c)關(guān)鍵詞。

4、前言

介紹實踐的目的,意義, 相關(guān)背景、時間、地點、人員、調(diào)查手段組成，實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實踐要求等內(nèi)容。

有幾種寫法：第一種是寫明調(diào)查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經(jīng)過與方法，以及人員組成等調(diào)查本身的情況，從中引出中心問題或基本結(jié)論來;第二種是寫明調(diào)查對象的歷史背景、大致發(fā)展經(jīng)過、現(xiàn)實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進(jìn)而提出中心問題或主要觀點來;第三種是開門見山，直接概括出調(diào)查的結(jié)果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內(nèi)容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。

5.正文

正文是實踐報告的核心內(nèi)容，是對實踐活動的詳細(xì)表述，主要是實踐的基本情況、做法、經(jīng)驗，以及分析調(diào)查研究所得材料中得出的各種具體認(rèn)識、觀點和基本結(jié)論。這部分內(nèi)容為作者所要論述的主要事實和觀點，要對實踐活動中得到的結(jié)論進(jìn)行詳細(xì)敘述?？砂凑諏嵺`順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù), 分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實踐報告水平的重要依據(jù)。

正文要能夠體現(xiàn)解放思想、實事求是、與時俱進(jìn)的思想路線，有新觀點、新思路;堅持理論聯(lián)系實際，對實際工作有指導(dǎo)作用和借鑒作用，能提出建設(shè)性的意見和建議;報告內(nèi)容觀點鮮明，重點突出，結(jié)構(gòu)合理，條理清晰，文字通暢、精煉。 字?jǐn)?shù)一般控制在5000字左右。

6.結(jié)束語

結(jié)束語包含對整個實踐活動進(jìn)行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括實踐過程中發(fā)現(xiàn)的問題，并提出相應(yīng)的解決辦法、對策或下一步改進(jìn)工作的建議;或總結(jié)全文的主要觀點，進(jìn)一步深化主題;或提出問題，引發(fā)人們的進(jìn)一步思考;或展望前景，發(fā)出鼓舞和號召。

7.謝辭

謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導(dǎo)教師、答疑教師和其他人員表示謝意。

8.參考文獻(xiàn)

參考文獻(xiàn)是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認(rèn)和尊重。

9.隊員感言

團(tuán)隊成員感言：實踐隊員要用自己的語言對實踐的效果進(jìn)行評價,著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標(biāo)題,逐一匯報。總結(jié)或體會的最后部分,應(yīng)針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學(xué)習(xí),鍛煉的努力方向。

10、附件

對于某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內(nèi)容可以編入實踐報告的附錄中。

三、撰寫實踐報告的準(zhǔn)備與主要步驟：

實踐報告的寫作過程應(yīng)包括以下步驟：收集資料、擬訂報告提綱、起草、修改、定稿等。各個步驟具體做法如下：

1.收集資料

資料是撰寫實踐報告的基礎(chǔ)。收集資料的途徑主要有：通過實地調(diào)查、社會實踐或?qū)嵙?xí)等渠道獲得;從校內(nèi)外圖書館、資料室已有的資料中查找。

2.擬訂報告提綱

擬訂報告提綱是作者動筆行文前的必要準(zhǔn)備。根據(jù)報告主題的需要擬訂該文結(jié)構(gòu)框架和體系。我們在起草報告提綱后，可請指導(dǎo)教師審閱修改。

3.起草

報告提綱確定后，可以動手撰寫實踐報告的初稿。在起草時應(yīng)盡量做到“綱舉目張、順理成章、詳略得當(dāng)、井然有序”。

4.修改、定稿

報告初稿寫之后，需要改正草稿中的缺點或錯誤，因此應(yīng)反復(fù)推敲修改后，才能定稿。

四、實踐報告的寫作細(xì)則：

1.書寫

實踐報告可手寫或用計算機(jī)打印。用計算機(jī)排版、打印一律用a4打印紙。版式要求如下：目錄(“二號”“黑體”居中)內(nèi)容(“小四號”“宋體”)，標(biāo)題(“小二”“華文中宋”或“黑體”“加粗”居中)，學(xué)院及作者名稱(“五號”“宋體”居中，學(xué)院名稱與作者名稱之間應(yīng)空兩格)，摘要(“小四號”“黑體”“加粗”)：內(nèi)容(“小四號”“楷體”)，關(guān)鍵詞(“小四號”“黑體”“加粗”)，正文內(nèi)容(“小四號”“宋體”)，1.5倍行距，正文部分一級目錄用小4號黑體，參考文獻(xiàn)小四號宋體。實踐報告中漢字必須使用國家正式公布過的規(guī)范字。頁邊距：上3.0厘米，下2.5厘米，左2.5厘米，右2.5厘米。設(shè)計頁眉、頁腳、頁碼。

2.標(biāo)點符號

實踐報告中的標(biāo)點符號應(yīng)準(zhǔn)確使用。

3.名詞、名稱

科學(xué)技術(shù)名詞術(shù)語采用全國自然科學(xué)名詞審定委員會公布的規(guī)范詞或國家標(biāo)準(zhǔn)、部標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的名稱，尚未統(tǒng)一規(guī)定或叫法有爭議的名詞術(shù)語，可采用慣用的名稱。使用外文縮寫代替某一名詞術(shù)語時，首次出現(xiàn)時應(yīng)在括號內(nèi)注明全稱。外國人名一般采用英文原名，按名前姓后的原則書寫。一般很熟知的外國人名(如牛頓、愛因斯坦、達(dá)爾文、馬克思等)應(yīng)按通常標(biāo)準(zhǔn)譯法寫譯名。

4.量和單位

實踐報告中的量和單位必須符合用中華人民共和國的國家標(biāo)準(zhǔn)gb3100～gb3102-93，它是以國際單位制(si)為基礎(chǔ)的。非物理量的單位，如件、臺、人、元等，可用漢字與符號構(gòu)成組合形式的單位，例如件/臺、元/km。

5.數(shù)字

實踐報告中的測量、統(tǒng)計數(shù)據(jù)一律用阿拉伯?dāng)?shù)字;在敘述中，一般不宜用阿拉伯?dāng)?shù)字。

6.標(biāo)題層次

實踐報告的全部標(biāo)題層次應(yīng)統(tǒng)一、有條不紊，整齊清晰，相同的層次應(yīng)采用統(tǒng)一的表示體例，正文中各級標(biāo)題下的內(nèi)容應(yīng)同各自的標(biāo)題對應(yīng)，不應(yīng)有與標(biāo)題無關(guān)的內(nèi)容。

章節(jié)編號方法應(yīng)采用分級阿拉伯?dāng)?shù)字編號方法，第一級為“1”、“2”、“3”等，第二級為“2.1”、“2.2”、“2.3”等，第三級為“2.2.1”、“2.2.2”、“2.2.3”等，但分級阿拉伯?dāng)?shù)字的編號一般不超過四級，兩級之間用下角圓點隔開，每一級的末尾不加標(biāo)點 。

7.注釋

實踐報告中有個別名詞或情況需要解釋時可加注說明，注釋可用頁末注(將注文放在加注頁的下端)，而不可用行中插注(夾在正文中的注)。注釋只限于寫在注釋符號出現(xiàn)的同頁，不得隔頁。

公式應(yīng)居中書寫，公式的編號用圓括號括起放在公式右邊行末，公式與編號之間不加虛線。引用文獻(xiàn)標(biāo)注應(yīng)在引用處正文右上角用〔〕和參考文獻(xiàn)編號表明，字體用五號字。

9.表格

每個表格應(yīng)有自己的表序和表題，表序和表題應(yīng)寫在表格上方居中排放，表序后空一格書寫表題。表格允許下頁續(xù)寫，續(xù)寫時表題可省略，但表頭應(yīng)重復(fù)寫，并在右上方寫“續(xù)表××”。

10.插圖

文中的插圖必須精心制作，線條要勻稱，圖面要整潔美觀;插圖6幅以內(nèi)，用計算機(jī)繪制;若為照片，應(yīng)提供清晰的黑白照片，比例一般以1：1為宜。插圖一律插入正文的相應(yīng)位置，并著名圖號、圖題每幅插圖應(yīng)有圖序和圖題，圖序和圖題應(yīng)放在圖位下方居中處，圖序和圖題一般用五號字。

實踐報告的格式范文第2篇

師德師風(fēng)所包含的內(nèi)容，自古就是“教書育人，為人師表”。教書育人是師德師風(fēng)的關(guān)鍵。師德是教師職業(yè)道德的靈魂，是教育藝術(shù)的基礎(chǔ)和前提。在大力提高民族科學(xué)文化素質(zhì)的今天，對于從事教育工作的教師來說，提高師德師風(fēng)，做一個好的教育工作者顯得十分重要．我認(rèn)為，做為一個人民教師，有強(qiáng)烈的責(zé)任心是最基本的，這種責(zé)任心主要體現(xiàn)在：對全體學(xué)生負(fù)責(zé)；對學(xué)生未來負(fù)責(zé)；對學(xué)生所授的知識負(fù)責(zé)。

教師作為＂人類靈魂的工程師＂，就要以身作則，“為人師表、教書育人”：

首先，在教育教學(xué)過程中，不斷豐富自身學(xué)識，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。堅持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生，尊重每一個學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)．

其次，進(jìn)一步更新育人觀念，引導(dǎo)學(xué)生把做人放在首位，只有學(xué)生的文明習(xí)慣形成了，精神面貌改變了，學(xué)習(xí)的積極性也就調(diào)動起來了，做人的問題解決好了，學(xué)生自然會有求知的渴望和內(nèi)驅(qū)力。要努力把握青少年成長的特點和規(guī)律，切實加強(qiáng)對青少年的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育、心理健康教育，不斷增強(qiáng)思想教育的針對性和實效性；進(jìn)一步更新教育觀念和方法，讓人人獲得成功。面對后進(jìn)的學(xué)生，首先老師要關(guān)心和愛護(hù)，其次要當(dāng)作一種教育資源來加以開發(fā)和利用，從改進(jìn)教學(xué)形式和方法入手，實行分層教學(xué)，分層達(dá)標(biāo)，使每個學(xué)生都找到自己的位置，從而獲得成功的滿足，取得不斷進(jìn)取的力量；進(jìn)一步知學(xué)生，愛學(xué)生．處處維護(hù)學(xué)生的自尊，讓學(xué)生自覺自愿地認(rèn)識和修正錯誤，真正讓學(xué)生從思想上解決問題，豎立科學(xué)的態(tài)度和學(xué)習(xí)精神。

實踐報告的格式范文第3篇

一、優(yōu)點方面

1 、我能夠作到熱愛本職工作，立足崗位，盡職盡責(zé)，認(rèn)真準(zhǔn)備實驗、參與指導(dǎo)實驗，協(xié)助中心主任完成其他的工作。.

2 、作為一名教師，我能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，堅守教師情操，不利用工作之便謀取私利。從不向?qū)W生索取或變相索取財物或巧立名目向?qū)W生亂收費(fèi)，而是嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的規(guī)章制度。

3 、在工作中能做到尊重同志，相互幫助，維護(hù)其他教師在學(xué)生中的威信，關(guān)心集體、維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)，優(yōu)化自己的工作環(huán)境。

4 、在教育教學(xué)過程中我能夠愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，平等公正對待每個學(xué)生，對學(xué)生嚴(yán)格要求耐心教導(dǎo)，保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，促進(jìn)學(xué)生全面、主動、健康發(fā)展，無諷刺、挖苦、歧視、學(xué)生的現(xiàn)象。

5 、我能遵守社會公德，衣著整潔得體，語言規(guī)范健康，舉止文明禮貌，做文明公民。工作上嚴(yán)以律己，作風(fēng)正派，以身作則,注重身教。

二、不足方面

1、工作還不夠扎實，遇到困難不能知難而進(jìn)，在實踐中有時畏首畏尾，不能大刀闊斧地開展工作。

2、缺乏學(xué)習(xí)的自覺性與主動性。狹隘地認(rèn)為自身素質(zhì)還可以，考試、考核都能應(yīng)付，逐漸放松了對專業(yè)的鉆研.在工作中忽視了知識能力的培養(yǎng)再造，對學(xué)習(xí)沒有做到長期堅持，總是給自己找借口，由此導(dǎo)致了工作原地踏步。

3、開拓精神不強(qiáng)，教育理論學(xué)習(xí)不夠透徹。學(xué)習(xí)只停留在表象上,沒有從實質(zhì)上深入研究,導(dǎo)致教學(xué)過程中出現(xiàn)很多困惑,甚至對某些教育政策的出臺持觀望的態(tài)度。在工作中安于現(xiàn)狀，存在著等、靠的思想，總是被動接受領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，不能主動替領(lǐng)導(dǎo)分憂。

4、記政治學(xué)習(xí)筆記，總是以滿學(xué)校要求的字?jǐn)?shù)為原則，應(yīng)付差事。而不是從心底里去學(xué)習(xí)時事政治，關(guān)心國家大事。參加學(xué)校的政治學(xué)習(xí)也是人到心未到。

三、存在不足的原因

1、思想覺悟不夠，認(rèn)識不足。一直以來，總認(rèn)為我一個普通教師只要準(zhǔn)備好實驗，指導(dǎo)好實驗，管好學(xué)生不出問題，完成領(lǐng)導(dǎo)分配的工作，就萬事大吉了。國家大事與自己一個普通老百姓無關(guān)，因此也就忽視了政治學(xué)習(xí)，記筆記也就是為了完成任務(wù)。

2、缺乏積極進(jìn)取精神。總喜歡看自己感興趣的書籍，教學(xué)業(yè)務(wù)方面的書籍看得較少，先進(jìn)的教學(xué)思想、教學(xué)理念、教學(xué)方法吸收的不多。

3、自己對自己的工作沒有進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃、整理。這次集中學(xué)習(xí)師德師風(fēng)，使自己找到了問題和不足，為下一步的整改找準(zhǔn)了重心及如何做好自己工作的方式、方向。

四、改進(jìn)措施

1、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，從思想上、行動上提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷夯實自身基礎(chǔ)。

2、在教研活動中，要與每一教師暢談教育心得，獲得新知，尋找新的教學(xué)方向。

實踐報告的格式范文第4篇

【關(guān)鍵詞】健康管理；腎結(jié)石；干預(yù)；指導(dǎo)

1收集資料

1.1體檢資料患者王某，女，52歲，身高158cm體重68kg，腰圍86cm，B超顯示右腎有直徑0.5cm的結(jié)石，肝腎功能正常，尿檢正常，空腹血糖6.5mmol/L，血壓150/90mmhg，心率78次/分，心電圖、胸片均為正常。

1.2其它信息

1.2.1生活習(xí)慣及嗜好每天飲水量約500-800ml，喜食動物內(nèi)臟、甜食，生活規(guī)律，不愛活動，很少進(jìn)行體育鍛煉，無煙酒嗜好，嗜好打麻將。

1.2.2既往健康狀況否認(rèn)肝炎，結(jié)核病，血吸蟲等病史，有過膽結(jié)石切除術(shù)史。

1.2.3心理健康狀況因退休，無工作壓力，喜愛攀比，虛榮心強(qiáng)。

1.2.4生活事件兒子離婚，對其來說很難啟齒，覺得沒面子。

2健康風(fēng)險評估

2.1目前狀況①B超顯示右腎0.5cm結(jié)石，曾有過膽囊結(jié)石術(shù)。②中心性肥胖，身高158cm，體重68kg，腰圍86cm，體重指數(shù)>28。③高血壓1級，收縮壓150mmhg，舒張壓90mmhg。

2.2患病風(fēng)險評估①結(jié)石增大，再發(fā)的風(fēng)險較高，喜甜食，喜食動物內(nèi)臟，飲水量較少。②患冠心病的風(fēng)險較高：肥胖，血壓，愛攀比，喜面子，兒子離婚等。③患中風(fēng)的可能性比較大：與高血壓，缺乏鍛煉有關(guān)。

3健康管理目標(biāo)

預(yù)防其它疾病的發(fā)生，促進(jìn)康復(fù)，降低健康危險因素，盡量使患者愉快地生活。

4健康干預(yù)指癥

患者患有高血壓，腎結(jié)石，中心性肥胖，需遵醫(yī)囑服用藥物的同時，為其制定以下計劃：

4.1確定目標(biāo)人群①一級目標(biāo)人群：為患者及其丈夫，兒子，女兒；②二級目標(biāo)人群：社區(qū)衛(wèi)生工作人員，鄰居，親友等；③三級目標(biāo)人群：地方領(lǐng)導(dǎo)，相關(guān)單位負(fù)責(zé)人與工作人員等。

4.2健康教育干預(yù)工作人員通過講座、發(fā)放資料及與患者（家屬）溝通交流，使患者及家屬對疾病有正確的認(rèn)識。了解疾病的治療、用藥、飲食調(diào)理、并發(fā)癥及誘因、疾病發(fā)展的危害性等方面的知識。

4.3膳食干預(yù)①多飲白開水：多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根濃度會降低。增加50%的尿量，可使結(jié)石發(fā)病率下降86%。②合理補(bǔ)鈣：合理補(bǔ)鈣，減少部分被腸胃吸收和經(jīng)胃排出體外的草酸，使血液偏堿性，從而減少了腎結(jié)石的幾率。③限制糖類攝入：高糖食品可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加，因此，注意少吃甜食。④少吃草酸鈣含量高的食物：含草酸鈣鹽高的食物有香蕉、波菜、草莓、甜菜、巧克力等。過高的草酸攝入是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。⑤少吃豆制品：大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。⑥睡前慎喝牛奶。⑦勿過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D1，促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。⑧多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝落、分化、溶解提出體外。⑨限制動物內(nèi)臟和高膽固醇的食物。⑩限制食鹽的攝入量。

4.4運(yùn)動干預(yù)多做肢體及跳躍運(yùn)動有利于結(jié)石的排出，這些運(yùn)動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跑遠(yuǎn)等項目。若每天堅持一定量的這些運(yùn)動，腎結(jié)石就能得到更好的治療。雖然這些運(yùn)動對結(jié)石有很好的輔助治療作用，但患者有高血壓、年紀(jì)很大，一定要把握好度，物及必反，過度的運(yùn)動會造成腎臟的負(fù)擔(dān)加重，不僅如此，還可以誘導(dǎo)腎絞痛發(fā)作，增加病人痛苦，不利于腎結(jié)石的康復(fù)。每次運(yùn)動20-30分鐘為宜，在餐后1小時進(jìn)行，循序漸進(jìn)，以不大口喘氣為宜。

4.5心理干預(yù)①怒傷肝，必使肝氣血不暢，是誘發(fā)腎結(jié)石急性發(fā)作的因素，憂忌傷脾，必使脾胃飲食不消，也是誘發(fā)腎結(jié)石的原因之一，所以，惱怒憂思應(yīng)盡量避免。②創(chuàng)造一個和諧的人際關(guān)系環(huán)境，消除其攀比心理，與人為善，和親友、同事等處好關(guān)系，在融洽、快樂的氛圍中，才能有愉快的心理健康環(huán)境。③把心思轉(zhuǎn)移到業(yè)余生活中去，鼓勵患者參加豐富多彩，有益于身心健康的娛樂活動，培養(yǎng)多種興趣愛好。④對于病情不要緊張，對于生活中的不良事件要從容面對，要使其慎行，世界是五彩繽紛的，不可能天天都有鮮花和陽光，家庭中不可能都是微笑和歡樂。

5追蹤隨訪

5.1每2個月復(fù)查一次B超，指導(dǎo)用藥和飲食調(diào)整。

5.2每天定時測量血壓。

5.3觀察患者的心理狀態(tài)，使患者保持積極、樂觀向上的心態(tài)。

5.4定期肝功能、心電圖、腦卒中檢查，防止風(fēng)險疾病多發(fā)性，陰止并發(fā)癥，搞高生活質(zhì)量，延長生命中。

6效果評估

通過11個月對患者的健康管理和干預(yù)，患者每天飲水量保證大于2000ml，嚴(yán)格按規(guī)定飲食，改變了打麻將這種久坐少動的愛好，喜愛跳舞和跳繩。血壓下降保持至130-140mmhg/80-85mmhg，體重降至58kg，B超顯示雙腎無結(jié)石。因此，通過這個個案顯示，對患者采取的針對性健康干預(yù)，改善了她的生活習(xí)慣，減少了各種疾病的發(fā)生及發(fā)展，從而提高了患者的身體素質(zhì)及生活，健康管理是有效的作用顯而易見，因此，此次健康管理成功有效。

參考文獻(xiàn)

實踐報告的格式范文第5篇

課題的意義及國內(nèi)外現(xiàn)狀分析：

在當(dāng)今競爭越來越激烈的信息化產(chǎn)業(yè)中，客戶的滿意度日漸被很多軟件企業(yè)提到議事日程上來。在努力提高客戶滿意度的同時，軟件所暴露出來的質(zhì)量問題在相反的一面拉低了客戶的滿意度和忠誠度。

盡管軟件的技術(shù) 以日新月異的速度在高速發(fā)展，但是我們開發(fā)軟件維護(hù)軟件的速度和能力的提高卻落后了很多。自從20世紀(jì)60年代出現(xiàn)的“軟件危機(jī)”，仍然困擾著生活在21世紀(jì)的it精英們。

無論是在學(xué)術(shù)領(lǐng)域還是工程領(lǐng)域，人們紛紛尋找各種各樣的銀彈，期冀能夠?qū)④浖袠I(yè)帶出這個泥沼地。然而正如frederick p. brooks jr.在他the mythical man-month一書提到的“沒有銀彈”(no silver bullet)一樣，預(yù)言沒有哪種技術(shù)或者管理方法能使軟件生產(chǎn)效率/可靠性/簡單性在10年內(nèi)提高1個數(shù)量級。究其原因，軟件是緊緊圍繞著人的意識活動，軟件是程序員的意識活動的產(chǎn)物，軟件的使用是受用戶的意識的支配，由于意識的不確定性，決定了不同的程序員開發(fā)出來的軟件的不同，不同的用戶對于軟件的使用效果是不同的。因此一些過去的重量級的方法由于忽視了人的作用，在實際實施的過程中，變得僵化，沒有辦法適應(yīng)不同的開發(fā)人員。

由美國卡內(nèi)基.梅隆大學(xué)軟件工程研究所(sei)最先提出并取得研究成果的 cmm(capability maturity model for software)模型理論及其應(yīng)用是從80年代中期開始的，90年代初正式發(fā)表了研究成果。為了充分利用已往的軟件工程成果，sw-cmm提供了一個基于過去所有軟件工程成果的過程改善的框架。這個框架與軟件生存周期無關(guān)，也與所采用的開發(fā)技術(shù)無關(guān)。根據(jù)這個框架開發(fā)軟件企業(yè)具體的軟件過程，可極大程度地提高軟件企業(yè)按計劃的時間和成本提交有質(zhì)量保證的軟件產(chǎn)品的能力。目前這一成果成為事實上的軟件過程改進(jìn)的工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。但是cmm是屬于比較重量級別的管理過程，比較適合比較大型的軟件企業(yè)，其中更為重要的是它沒有說明軟件過程中最重要的個體的活動。

為了彌補(bǔ)這個欠缺，1995年humphrey又主持開發(fā)了個體軟件過程psp(personal software process).psp通過循序漸進(jìn)的方法幫助軟件工程人員度量、分析和改進(jìn)自身的工作過程，使軟件人員可以減少軟件缺陷，提高計劃能力，增加生產(chǎn)效率，并最終達(dá)到在預(yù)定的時間內(nèi)生產(chǎn)出高質(zhì)量軟件產(chǎn)品的目的。

2001 年初，由于看到許多公司的軟件團(tuán)隊陷入了不斷增長的過程的泥潭，一批業(yè)界專家聚集在一起概括出了一些可以讓軟件開發(fā)團(tuán)隊具有快速工作、響應(yīng)變化能力的價值觀(value)和原則。他們稱自己為敏捷(agile)聯(lián)盟。在隨后的幾個月中，他們創(chuàng)建出了一份價值觀聲明。

基于敏捷思想的指導(dǎo)，誕生了許多的敏捷開發(fā)方法，比較典型的敏捷開發(fā)方法有xp(極限編程)，scrum方法，crystal方法系列，dsdm(動態(tài)軟件開發(fā)方法)，fdd(特征驅(qū)動開發(fā)方法)。敏捷方法的一個共同特點是，努力營造誠信、開放的組織氛圍，按高內(nèi)聚、松耦合的原則將項目組劃分為若干個小組，通過組內(nèi)溝通，減少中間制品，提高應(yīng)變能力。

但是在實際的應(yīng)用中，存在著一類專業(yè)服務(wù)的提供，整個服務(wù)的提供是有一個專業(yè)服務(wù)工程師負(fù)責(zé)。而且每一次服務(wù)提供的時間比較短，敏捷開發(fā)中強(qiáng)調(diào)的迭代在此類的項目中無從體現(xiàn)。特別是金融it專業(yè)服務(wù)領(lǐng)域的自助服務(wù)中，客戶的需求是瑣碎而眾多，如何能夠讓提供服務(wù)的工程師快速響應(yīng)，是本課題的研究目標(biāo)之一。同時，組建技術(shù)的使用，使得專業(yè)服務(wù)的重用性得到了很大的提高。敏捷開發(fā)是從過程的角度來保證客戶服務(wù)的響應(yīng)速度，而重用性是從技術(shù)的角度來來保證開發(fā)的速度，如何將二者結(jié)合在一起，并且能夠提出一個個人能力成熟度的模型，是本課題的目的。

課題研究目標(biāo)、研究內(nèi)容和擬解決的關(guān)鍵問題：

研究目標(biāo)：

通過對復(fù)用技術(shù)、遞代過程、并行過程、領(lǐng)域的研究，定義出一套適合快速軟件服務(wù)的個體敏捷軟件過程，既能夠保證軟件開發(fā)的速度，又能夠保證軟件開發(fā)的質(zhì)量，使得每一個提供專業(yè)服務(wù)的軟件工程師的素質(zhì)得到很大的提高。

研究內(nèi)容： [注:一般研究內(nèi)容3-6個，每個研究內(nèi)容要展開來陳述一下]

1. 分析消費(fèi)電子產(chǎn)品開發(fā)的多學(xué)科集成迭代特征，并為之建立合適的過程;

2. 研究迭代過程在多學(xué)科交叉并行情況下存在的問題，并尋求解決方案;

3. 將多學(xué)科集成迭代過程應(yīng)用到具體的項目中，在實踐中檢驗和完善;

4. 總結(jié)多學(xué)科集成迭代過程應(yīng)用的經(jīng)驗教訓(xùn)，為企業(yè)乃至整個行業(yè)的過程改進(jìn)提供經(jīng)典實踐。

擬解決的關(guān)鍵問題：[注:關(guān)鍵問題3個以上，并建議每個問題要展開來陳述一下]

多學(xué)科集成迭代過程(miip)以軟件工程領(lǐng)域的rup和敏捷方法為基礎(chǔ)，將其擴(kuò)展到系統(tǒng)工程領(lǐng)域，同時吸收了并行工程與ippd的思想。miip的研究需要深入分析并解決好以下幾個關(guān)鍵問題：

1. 消費(fèi)電子產(chǎn)品開發(fā)過程具備什么樣的過程特征?

2. 如何為消費(fèi)電子產(chǎn)品開發(fā)過程建立合適的過程?

3. 對于消費(fèi)電子產(chǎn)品，產(chǎn)品開發(fā)過程應(yīng)具備什么程度的敏捷性?

4. 軟件開發(fā)的迭代過程是否同樣適用于硬件、結(jié)構(gòu)件和定制件等其他學(xué)科的產(chǎn)品組件的開發(fā)?

5. 在多學(xué)科交叉并行的情況下如何進(jìn)行迭代?

6. 各個學(xué)科如何在迭代之間進(jìn)行協(xié)同?

7. 各個學(xué)科在獨立并行和同步協(xié)調(diào)之間如何進(jìn)行權(quán)衡?

8. 在實踐中，產(chǎn)品開發(fā)如何實現(xiàn)從傳統(tǒng)的串行過程到迭代過程的轉(zhuǎn)變?

課題的研究方法、設(shè)計及試驗方案，可行性分析(含經(jīng)費(fèi)預(yù)算及落實情況)：

研究方法：

1. 文獻(xiàn)閱讀：大量閱讀文獻(xiàn)，了解業(yè)界成熟的過程理論、經(jīng)典實踐和最新研究進(jìn)展，建立充實的理論基礎(chǔ)。

2. 過程資產(chǎn)分析：分析z公司(一個大型的消費(fèi)電子產(chǎn)品提供商)過程資產(chǎn)庫中的現(xiàn)有過程定義文檔，并將其與實際執(zhí)行結(jié)果相比較。

3. 項目歷史數(shù)據(jù)分析：分析z公司項目歷史數(shù)據(jù)，特別是項目計劃、監(jiān)控、度量結(jié)果和技術(shù)類工作產(chǎn)品，了解項目的實際執(zhí)行過程。

4. 人員訪談：訪談z公司項目經(jīng)理、開發(fā)人員和過程改進(jìn)人員，了解現(xiàn)有過程模型存在的問題及其根源和人們的期望。

5. 過程定義：在分析消費(fèi)電子產(chǎn)品開發(fā)過程的特征之后，建立與之相適應(yīng)的多學(xué)科集成迭代過程。

6. 討論和評審：在新過程的設(shè)計過程中定期與相關(guān)專業(yè)人員進(jìn)行討論和評審，集思廣益。

7. 過程試點：51lunwen.com/shuoshikait/ 在z公司選擇一個現(xiàn)有項目進(jìn)行試點，在實踐中檢驗和完善過程定義。

8. 試點總結(jié)：總結(jié)多學(xué)科集成迭代過程應(yīng)用的經(jīng)驗教訓(xùn)，為z公司乃至整個行業(yè)的過程改進(jìn)提供經(jīng)典實踐。

技術(shù)路線：[注:如果是開發(fā)系統(tǒng)，則可畫個系統(tǒng)結(jié)構(gòu)圖，并說明語言、工具、框架等]

1. 基于復(fù)用定義軟件總線架構(gòu)

2. 面向快速軟件服務(wù)的個體敏捷過程擬包括以下子過程：

a) 需求與組件池的匹配過程

b) 派生組件的開發(fā)過程

c) 需求的驗證過程

d) 快速服務(wù)交付過程

e) 組件反饋維護(hù)過程

3. 借鑒cmmi和psp建立面向快速軟件服務(wù)的個體能力成熟度模型，并進(jìn)行評估

可行性分析：

1. 經(jīng)濟(jì)效益分析

專業(yè)服務(wù)的競爭越來越體現(xiàn)在如何能夠在最短的時間內(nèi)滿足客戶的需求，基于復(fù)用技術(shù)的個體敏捷開發(fā)過程能夠保證提供專業(yè)服務(wù)工程師提供給客戶優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，同時專業(yè)服務(wù)工程師本身的素質(zhì)能力也能夠逐漸提高。通過客戶滿意度的提高，可以增加軟件企業(yè)的核心競爭力。

2. 技術(shù)可行性分析

項目面對的領(lǐng)域是在工業(yè)界內(nèi)尋找一個合適快速軟件服務(wù)的過程定義，沒有太深奧的理論上的突破，力求的是能夠?qū)ふ乙粋€采用敏捷過程思想的個體軟件過程，它是基于復(fù)用的技術(shù)的研究，同時，為了強(qiáng)調(diào)質(zhì)量，借鑒一些cmmi的管理模型，選擇一些最重要的領(lǐng)域在快速軟件服務(wù)領(lǐng)域中進(jìn)行實施。而個體的發(fā)展能力框架也是針對采用敏捷思想的開發(fā)人員的發(fā)展，因此在技術(shù)的可能性上，只要能夠做好人和文檔的平衡，開發(fā)速度和開發(fā)質(zhì)量的平衡，就能夠保證這個項目的成功。

3. 費(fèi)用和進(jìn)度的可行性分析：

從費(fèi)用的落實角度來看，由于這是一個公司部門內(nèi)部的過程改善項目，得到了部門總經(jīng)理的大度支持和認(rèn)可，因此費(fèi)用上能夠得到很大的保證。反而言之，這個過程的改善是需要結(jié)合項目的日常工作進(jìn)行定義和修正，因此，費(fèi)用上的花費(fèi)在這個單獨的過程改善項目上不是很昂貴，可以攤到一些具體的項目中去。

從進(jìn)度的角度來看， 這個過程的改善實際上在2005年5月份就已經(jīng)做了很多的預(yù)研工作，由于快速軟件項目的短平快特性決定了在課題結(jié)束之前可以有很多的項目進(jìn)行監(jiān)控、實驗、評估。因此時間的保證是充足的。

綜上，本課題是可行的。

課題計劃進(jìn)度和預(yù)期成果：

課題計劃進(jìn)度：[注:一般從開題到答辯是一年時間]

 2005.10 開題

 2005.12 定義面向快速軟件服務(wù)的個體敏捷過程

 2006.03 定義面向快速軟件服務(wù)的個體敏捷過程中個人能力成熟程度

 2006.04 選擇2-3個專業(yè)服務(wù)項目進(jìn)行推廣試點

 2006.06 對試點專業(yè)服務(wù)項目進(jìn)行評估與改進(jìn)

 2006.07 撰寫學(xué)術(shù)論文