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中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及分析范文第1篇

一、中小學(xué)對待心理教育的態(tài)度和做法

1. 有的學(xué)校對心理健康教育認識不足，觀念不強，重視程度不夠。這些學(xué)校重智輕德輕“心”的思想根深蒂固，看不到心理健康教育的作用，思想守舊落后，甚至有較強的排斥心理。

2. 有的學(xué)校把心理健康教育作為形式主義的招牌，應(yīng)付檢查，敷衍了事。檢查團來了就準備一節(jié)課來“作秀”，檢查團一走，心理健康工作又被束之高閣。

3. 有的學(xué)校雖對心理健康教育有一定認識，也愿意去做，但苦于師資力量不足，有心而無力。通過設(shè)立兼職教師來從事心理健康教育，專業(yè)作用極其有限，遠遠滿足不了學(xué)校發(fā)展的需要。

4. 有的學(xué)校重視心理健康教育，不僅設(shè)立了兼職教師，還聘請了大學(xué)的心理學(xué)教授或社會上心理咨詢師來輔導(dǎo)。這種輔導(dǎo)在時間上是有限的，空間上是不確定的，同時也只是泛泛的集體性的。由于心理問題的解決具有特殊性，因此他們的作用很有限，不能及時解決問題。

5. 有的學(xué)校雖然擁有了專職心理健康教育教師，能夠?qū)W(xué)校的心理健康教育工作開展起來，但是受到學(xué)校的重視程度的影響，其模式和途徑還有待于進一步完善，其潛力和資源仍需進一步挖掘。

二、心理健康教育存在的問題

1. 一些教師觀念上仍是“唯分論”。盡管也了解心理教育的重要性，但是仍然有相當數(shù)量的教師唯分是舉，陷入片面重視分數(shù)，而忽視心理問題的誤區(qū)。

2. 由于心理學(xué)理論學(xué)習(xí)需要專業(yè)培訓(xùn)和長期堅持才能有所收獲，一些教師即使有興趣但是苦于沒有系統(tǒng)的專業(yè)指導(dǎo)，加之主觀意志不足不能堅守，所以望“心”興嘆。

3. 一些教師教學(xué)任務(wù)繁重，大量時間更多地進行常規(guī)教學(xué)和班級管理，對學(xué)生心理健康教育基本上是靠著長期工作經(jīng)驗和教學(xué)感悟來進行，是零散的、“碎片化的”。更多地依靠教學(xué)實踐經(jīng)驗，搬著石頭過河，淺嘗輒止，不能深入實踐。

4. 一些教師能夠認識心理健康教育的重要性，但是由于缺乏學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，他們在行為上更關(guān)注的是教學(xué)模式和方法的研究，而忽視心理健康教育模式的探索。盡管每年雙遼市進修學(xué)校都有針對教師心理健康知識上的培訓(xùn)，但是由于培訓(xùn)的時間和場次極其有限，一旦面對工作中學(xué)生呈現(xiàn)出來的心理問題，很多教師尤其是年輕教師就顯得愛莫能助、束手無策。

各校兼職心理教師設(shè)置存在的問題：

一部分學(xué)校由于師資緊張，就連兼職的心理教師也沒有，尤其是農(nóng)村中小學(xué)。即使有的學(xué)校擁有兼職心理教師，而這些教師幾乎都是半路出家，“兼而不?！?，他們都同時承擔(dān)本專業(yè)的課。這些教師自學(xué)心理知識，有的甚至經(jīng)過自身努力考取了心理咨詢師證書，但是由于缺乏系統(tǒng)的專業(yè)成長，對學(xué)生進行心理健康教育常常是捉襟見肘、困難重重。

所以在學(xué)校中，很多時候?qū)W生個體存在的個性心理問題被當作品德問題來“移位”解決，學(xué)生的心理特點及存在的心理障礙被忽視、被擱置，換來的是教師“學(xué)生越來越不好管”的無奈感嘆。實際上，部分學(xué)校和教師都進入了“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的說教誤區(qū)。

這就出現(xiàn)了一方面隨著社會發(fā)展和學(xué)生成長的需要，要求一定數(shù)量專業(yè)的心理教師為學(xué)生和社會服務(wù)，而另一方面卻沒有專業(yè)人才來滿足需求，而雙遼市教育部門能爭取到足夠的保證學(xué)校開課的必備學(xué)科教師都存在難度，更難以解決心理教師急需的問題。這就激化了心理教育迫切需求與心理專業(yè)師資匱乏之間的“瓶頸”矛盾，成為了目前我市心理健康教育發(fā)展的窘迫現(xiàn)狀。

如何使雙遼市心理健康教育從困境中走出去，發(fā)揮其生命力、更有實效呢？本人認為，在目前難以解決心理健康教育專業(yè)師資的狀況下，各學(xué)校除了常規(guī)教學(xué)管理、校規(guī)約束、開展德育等新途徑，應(yīng)采取如下做法來緩解心理健康教育的尷尬。

三、改善當前心理健康教育現(xiàn)狀的對策

1. 建立心理健康教育隊伍，形成強有力的動力保障體制。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)認識到心理健康教育對于當前學(xué)校發(fā)展和學(xué)生成長的重要作用，建立心理健康教育隊伍。不僅要設(shè)立兼職心理教師，而且要求將全校教師都納入心理健康教育的承擔(dān)體系中。從主管德育的領(lǐng)導(dǎo)到各年級主任和組長，再到班主任和教師，形成由上到下、由高到低的心理教育鏈條。與教學(xué)管理體制相協(xié)調(diào)，每學(xué)期有年級和班級的心理教育實施方案和評價機制，層層推進。

2. 轉(zhuǎn)變教師觀念，形成心理教育“外引內(nèi)聯(lián)”式的培訓(xùn)模式。由于沒有專業(yè)心理健康教師，所以組織教師培訓(xùn)非常重要。培訓(xùn)的形式分為兩個方面：一是外引式，即聘請專家來校講課和派專兼職心理教師和其他骨干教師外出學(xué)習(xí)，對全校教師進行集中培訓(xùn)，將心理學(xué)理論消化和吸收。二是內(nèi)聯(lián)式，即系統(tǒng)學(xué)習(xí)本校學(xué)生所處年齡階段的心理特點和一般存在的心理問題解決方法，訂立人手一冊的心理健康教育叢書，制定學(xué)期讀書計劃，安排讀書進度和讀書作業(yè)。在學(xué)期中和學(xué)期末開展理論和實踐相結(jié)合的討論會，將工作中存在的學(xué)生問題和教師問題都在討論中群策群力研究解決，以較快地提高教師心理素質(zhì)和心育能力，解決教師身上的心理問題，而不至于影響學(xué)生的心理健康水平，使教師不僅做到助人，而且做到自助。

3. 科研引領(lǐng)心理教育發(fā)展，開辟教育理論工作者與教師的合作研究領(lǐng)域。為了持續(xù)提升教師的理論和實踐水平，學(xué)校應(yīng)走一條“科研心育”之路，與附近省市高校心理專業(yè)教師聯(lián)合進行合作研究。擁有豐富實踐經(jīng)驗和素材的一線教師，與具有較多研究經(jīng)驗和理論資源的高校教師在合作中彼此相生相長。學(xué)校教師會在這種合作研究中得到持續(xù)地指導(dǎo)幫助，深入地學(xué)習(xí)和實踐，進而得到長足的發(fā)展。

4. 建立學(xué)校心理健康教育體系，發(fā)揮學(xué)校心理教育輻射功能。

（1）建立校本心理健康教育課程，開設(shè)心理健康課，直接向?qū)W生傳播心理健康知識。學(xué)校應(yīng)選擇適合的心理健康學(xué)生讀本，由專兼職心理教師在各年級開課，有年度教學(xué)計劃和課程安排，結(jié)合學(xué)校學(xué)生年齡特點，系統(tǒng)講解學(xué)習(xí)心理、適應(yīng)環(huán)境方法、人際關(guān)系心理、抗挫知識、良好性格與情緒的培養(yǎng)、性知識教育、應(yīng)考狀態(tài)調(diào)節(jié)方法及升學(xué)擇業(yè)教育等知識，提高學(xué)生的心理品質(zhì)，使他們更有自信心和創(chuàng)造力。教師不僅要“授之以魚”，而且要“授之以漁”。

（2）發(fā)揮班主任的德育主陣地作用，通過班級管理，培養(yǎng)學(xué)生健康心理。要加強班主任修養(yǎng)和心理品質(zhì)，要以其高尚的人格魅力來影響學(xué)生的人格素養(yǎng)，班主任通過班會、晨會、班級活動等方式有的放矢地教育學(xué)生，潛移默化地促進學(xué)生成長。

（3）挖掘?qū)W科教學(xué)的心理健康教育資源，拓寬心理教育空間。學(xué)科教師應(yīng)抓住課本中顯性或隱形的心理健康教育資源，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點，在組織教學(xué)、講述新課、處理課堂突發(fā)事件、對待特殊學(xué)生的某個環(huán)節(jié)或情景時，能有效解決，最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性，增強學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的感悟能力。

（4）在學(xué)校教導(dǎo)、團委、政教等部門開展的大型集體活動中，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作意識等心理素質(zhì)。

（5）運用板報、櫥窗、校報、壁畫、廣播等形式靈活機動地做好宣傳教育工作，創(chuàng)造心理健康教育的氛圍。

5. 完善學(xué)校、家庭和社會心理健康教育框架，發(fā)揮家庭和社會教育功能。學(xué)校要引導(dǎo)家庭教育，提高家長教育水平，指導(dǎo)家長掌握一些心理疏導(dǎo)的方法，改變家長不良的教育方式，科學(xué)地教育孩子，形成良好的家庭心理環(huán)境。同時結(jié)合周邊社區(qū)和其他單位，協(xié)調(diào)思想，共同關(guān)注學(xué)生心理健康，共同締造良好的大環(huán)境。

中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及分析范文第2篇

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中 心理健康教育 現(xiàn)狀 成因

心理健康教育是中小學(xué)德育工作的有機組成部分，是推行素質(zhì)教育的必然要求。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面都會遇到或產(chǎn)生各種心理困惑和心理問題。及時指導(dǎo)和幫助學(xué)生學(xué)會解決這些問題和困惑，對于培養(yǎng)他們良好的個性心理品質(zhì)、堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強適應(yīng)社會生活的能力，促進心理素質(zhì)和思想道德、科學(xué)文化、身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，具有十分重要的意義。但就目前來看，現(xiàn)狀不容樂觀，本文就農(nóng)村初中心理健康教育現(xiàn)狀及其成因進行了分析。

一、農(nóng)村初中心理健康教育現(xiàn)狀

1.部分農(nóng)村初中教師心理健康出現(xiàn)問題。由于身處偏僻、生活壓力較大、爭相進城等諸多原因，近年來農(nóng)村教師的心理出現(xiàn)了許多問題，主要表現(xiàn)有：職業(yè)倦怠，心理疲勞，煩躁、憂郁、緊張、焦慮，情緒不穩(wěn)定有時甚至失控，行為偏差，人格障礙與人格缺陷，人際交往障礙和職業(yè)壓力感，人格缺陷與人際關(guān)系緊張，自制力差，職業(yè)適應(yīng)性差。

2.部分農(nóng)村初中學(xué)生的心理狀態(tài)不佳。我縣作為貧困縣區(qū)，絕大部分學(xué)校地處農(nóng)村，農(nóng)村學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展滯后，面對升學(xué)的競爭、教師和家長的高期望值以及自身年齡發(fā)展的身心矛盾、留守兒童等問題，產(chǎn)生了各種各樣心理上的不適應(yīng)和困惑茫然，從而導(dǎo)致心理問題和行為偏差，逃學(xué)、上網(wǎng)、偷盜、抽煙、酗酒、打架斗毆等現(xiàn)象時有發(fā)生。

3.人們對心理健康教育認識模糊。農(nóng)村中小學(xué)之所以對心理健康教育不重視，主要緣于一些傳統(tǒng)的教育觀念和模糊甚至是錯誤的認識。主要表現(xiàn)為：“應(yīng)試教育”的觀念根深蒂固，認為心理健康教育是“多此一舉”;“教師中心”的觀念，壓抑著學(xué)生個性的張揚;不能認識到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷聲大、雨點小。學(xué)生家長對老師說：“我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！”而老師也感到：這樣的家長通情達理，對老師信任，跟老師配合。

4.心理健康教育師資配備、硬件建設(shè)落后。目前我縣共有農(nóng)村初中45所，農(nóng)村初中教師中只有5人為心理學(xué)（包括應(yīng)用心理學(xué)、心理健康教育、心理咨詢）專業(yè)，還不能完全從事心理健康教育。即使別的老師勉強接受了相關(guān)的心理健康教育知識和技巧的培訓(xùn)，但由于對技巧掌握的生疏感或迫于工作上的壓力，仍然不愿意花時間活學(xué)活用。在農(nóng)村，心理健康教育尚處在萌芽階段，心理健康教育意識淡漠，人們往往忽視了對學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。農(nóng)村地區(qū)大多數(shù)教師和家長根本沒有沒心理咨詢這個概念，農(nóng)村學(xué)校心理健康課和心理健康老師是虛設(shè)的。

二、原因分析

1.影響教師心理健康的原因。工作壓力過大、多重角色以及行政干預(yù)給教師帶來了心理困惑。教師的工作特點決定了教師的工作狀態(tài)不在于上8小時的班，還可能延續(xù)到一整天。而且教師既是知識的傳授者和學(xué)生活動的管理者，在長時間強大的壓力和多重角色的扮演下，勢必導(dǎo)致教師心理憔悴、精神狀態(tài)不佳，時間一長就會不同程度地患上心理疾病。另外，當前農(nóng)村教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值，與公務(wù)員相比差距還是很大的，部分教師在心理上不平衡，再加上物價大幅度上升，使得教師生活產(chǎn)生困難。這些因素都對教師的心理情緒有一定的影響。

2.心理健康教育方法不當。主要是在整個社會文化氛圍中，心理學(xué)健康教育知識未全面普及，社會、學(xué)校、家庭對開展心理健康教育的認識不夠，小孩子辨別能力差，許多社會不良現(xiàn)象很容易影響他們。另外，心理健康教育方法不當也導(dǎo)致部分學(xué)生心理健康狀態(tài)不佳。教師不尊重學(xué)生，使學(xué)生的心理受到傷害。部分教師不善于了解學(xué)生的內(nèi)心世界，忽視了情感的交流、引導(dǎo)，教育方式、方法單調(diào)、刻板，不善于用發(fā)展的眼光看學(xué)生，忽視了學(xué)生的個性發(fā)展。

3.心理健康教育在農(nóng)村初中被忽視。陳舊的教學(xué)觀依然統(tǒng)治著課堂教學(xué)，不民主的師生觀使學(xué)生主體性喪失，分數(shù)成為束縛學(xué)生個性發(fā)展的沉重枷鎖。而且大部分教師對心理健康教育的概念認識不清，對心理健康教育的重要性漠不關(guān)心，心理健康教育知識缺乏。在這種情況下，心理健康教育便成了一項無法落實的項目。

中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及分析范文第3篇

1目前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及存在的主要問題

馬加爵案件爆發(fā)后,引起了社會各界的高度重視、研究與探討,中國人民公安大學(xué)心理學(xué)教授李玫瑾赴云南,對該案進行了深入調(diào)查研究,還專門圍繞馬加爵設(shè)計了心理問卷,做了心理測試。經(jīng)過認真分析后指出,真正決定馬加爵犯罪的心理問題,是他強烈、壓抑的性格特點,和他扭曲的人生觀,還有他“自我中心”的性格缺陷。據(jù)了解,馬加爵性格內(nèi)向、孤僻,自卑心理嚴重,不愛說話,缺少朋友,閑暇時最喜歡上網(wǎng)欣賞暴力、恐怖、,沉迷于小說,報復(fù)心特重。該案件暴露出我國青少年學(xué)生存在著比較嚴重的心理偏差。前不久,陳沛霖、陳立華用自制的問卷在武漢市抽取了1500多名中學(xué)生進行調(diào)查,結(jié)果表明,武漢市中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好,30%的學(xué)生屬基本正常范圍,但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平,特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴重的心理困擾。

當前在中學(xué)生中間還存在著如下不健康的心理:

抑郁心理。這是中學(xué)生常見的一種心理失常癥,是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生,經(jīng)常會有焦慮情緒,內(nèi)心孤獨而無助;他們有很強的自尊心,渴望成功,但對挫折的承受能力差,常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴重者還會出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。因此,抑郁心理必須引起家長和老師的高度重視。

封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動不輕易表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言,喜怒哀樂不形于色,其主要特征是關(guān)閉性。他們往往很少與人交談,常常抱著事不關(guān)己、高高掛起的態(tài)度。封閉心理如長期得不到矯正,往往嚴重影響同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長之間的交流,造成彼此間的心理隔閡,影響人際交往,使學(xué)生陷入孤獨無助的境地。

焦慮心理。這是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。一般來說,當人們預(yù)期某種危險和痛苦即將發(fā)生時,會產(chǎn)生焦慮反應(yīng),這是正常的適應(yīng)性反應(yīng)。但焦慮程度過于嚴重時,就會產(chǎn)生焦慮異常心理,會引起對學(xué)習(xí)的抑制,對學(xué)生的身心、學(xué)習(xí)和生活危害較大。在焦慮心理的陰影下,學(xué)生常常被老師熱烈的升學(xué)期望和家長“望子成龍”的心理壓得透不過氣起來,惟恐自己出錯,稍有不順,便自責(zé)不已,甚而有負罪感。只要遇到一點挫折就會緊張不安,怕這怕那,不能集中注意力學(xué)習(xí)。

脆弱心理。表現(xiàn)為心理承受能力差,學(xué)習(xí)和生活中稍有不順,就會陷入消極的心境中,甚至以極端的方式來對待。在積極的方向上,他們自卑,意志力薄弱;在消極的方向上,他們自負,意志力畸形發(fā)展。在模式單一、思想統(tǒng)一、步驟統(tǒng)一的教育中,由于對學(xué)生包得過多、過嚴,從而造成學(xué)生依賴性太強,面對打擊,或是極端反抗,或是逃避,或是精神失常,甚至自殺。諸如逆反、猜疑、恐懼、任性、懶惰、冷漠等都是中學(xué)生比較常見的心理問題,如不能得到及時解決,將會嚴重危害中學(xué)生的心理健康,影響中學(xué)生身心健康發(fā)展。

2學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源

造成中學(xué)生心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素是極其復(fù)雜的,努力尋求造成中學(xué)生心理健康問題的原因,對矯正中學(xué)生心理疾病有很大的幫助。目前,造成中學(xué)生心理健康問題的因素主要有:

2.1中學(xué)生自身的生理、心理發(fā)展特點所致

中學(xué)生正處于青春期,是從幼稚走向成熟發(fā)展的過度時期,是一個半幼稚半成熟的時期,是獨立性和依賴性,自覺性和盲目性并存的充滿矛盾的時期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高,但同時他們又易產(chǎn)生片面性和表面性,他們的自我意識明顯增強,情感豐富而強烈,但他們的情感帶有沖動性,意志較為薄弱,情緒不穩(wěn)定,容易受外界影響。因而,他們對心理健康知識認識不足,再加上在現(xiàn)實生活中,有些家長只重視孩子的身體發(fā)育,而忽視了孩子的心理健康教育;一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,對學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此,致使許多中學(xué)生存在各種心理問題,嚴重影響了孩子們的健康發(fā)展。

2.2考試壓力過重

中考、高考時,有的考生因過度緊張,開考時,手一直哆嗦而無法答題;有的頭昏腦脹,大腦一片混亂,嚴重考試失常。這些都是過重的升學(xué)考試壓力造成的。而這種心理壓力,主要來自家庭和學(xué)校。一次考試不理想,家長就粗暴地訓(xùn)斥,嚴重傷害子女的心理健康;學(xué)校為了抓升學(xué)率,考試排名次,給學(xué)生帶來緊張、不安甚至羞愧心理。有的中學(xué)生成天擔(dān)心考不好,心理不得安寧,嚴重影響其身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)。

2.3家庭因素

隨著社會的文明和進步,許多家庭出現(xiàn)異常變故,給中學(xué)生的心理帶來不利影響。比如有的父母離異,家庭破裂,給孩子的心理帶來沉重打擊,有些學(xué)生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言,對人失去了感情,甚至痛恨社會;有的父母關(guān)系不和,甚而出現(xiàn)家庭暴力,讓孩子內(nèi)心痛苦不堪,從而產(chǎn)生異常心理。

2.4家庭的過度“呵護”

現(xiàn)代社會物質(zhì)文明日益發(fā)達,許多孩子是家里的“小皇帝”,自小備受家庭的愛護,以自我為中心,“優(yōu)越感”重,成天比吃比穿,一味追求物質(zhì)享受,無心學(xué)習(xí);有的獨立能力弱,依賴性強,不能承受一點打擊。

2.5社會的復(fù)雜影響

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,社會現(xiàn)象更加復(fù)雜多變,的書刊、錄像、網(wǎng)吧、金錢的誘惑,讀書無用思想的侵蝕等等,對中學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的負面影響。在經(jīng)濟利益的驅(qū)使下,一些不法商不顧道德和良心,毒害著青少年的身心健康發(fā)展,許多學(xué)生在的書刊、錄像和黃色網(wǎng)站、暴力游戲的誘惑下,喪失了人性,跌進了萬丈深淵。

3塑造中學(xué)生健康心理的對策

目前中學(xué)生存在比較嚴重的心理健康問題,這些問題需要我們通過心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)去疏導(dǎo)。所謂心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)也就是通過心理衛(wèi)生的教育,心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及心理問題的輔導(dǎo),以全面發(fā)揮學(xué)生潛能,適應(yīng)環(huán)境,具有明確的自我意識,良好的情緒及自我挖掘能力的一項科學(xué)而系統(tǒng)的工程。因此,它不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節(jié)心理課,而應(yīng)是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出:“學(xué)校是促進學(xué)生心理健康最適應(yīng)的場所,學(xué)校可以教給學(xué)生一些解決問題的技巧,并通過特殊問題的干擾和心理咨詢,轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為?！本唧w而言,我們究竟應(yīng)從哪些方面對學(xué)生進行心理矯正呢?

3.1充分利用思想政治課,廣泛開展心理健康教育

隨著新課程改革的進一步展開和深入,思想政治學(xué)科對塑造學(xué)生健康心理,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,開發(fā)學(xué)生心理潛能發(fā)揮著極其重要的作用。因此,學(xué)校要充分利用政治課的優(yōu)勢,引導(dǎo)學(xué)生找出心理偏差,探討對策,制定矯正心理問題的計劃,有意識、有計劃、有目的地引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。

3.2設(shè)立心理咨詢服務(wù)機構(gòu),堅持開展心理咨詢服務(wù)

中學(xué)生心理咨詢工作主要是疏導(dǎo)學(xué)生消極情緒,緩解心理壓力;協(xié)助學(xué)生,改善認知結(jié)構(gòu);幫助學(xué)生,協(xié)調(diào)人際關(guān)系;指導(dǎo)學(xué)生進行心理衛(wèi)生的自我修養(yǎng)。如可在學(xué)校成立心理咨詢輔導(dǎo)中心,為有心理障礙的學(xué)生提供幫助,使其心理素質(zhì)健全起來;也可在學(xué)校設(shè)立心理問題信箱,及時解答學(xué)生心理問題;還可定時開通心理咨詢熱線,直接和學(xué)生進行心理交流,疏通學(xué)生心理障礙。

3.3以教師自身的健康心理素質(zhì)促進學(xué)生健康心理素質(zhì)的形成

呂志范老師說:“教師職業(yè)需要你永遠擁有一顆火熱、誠摯的童心;永遠保有一雙公正信實的眼睛;永遠操著健康的、心口如一的語言;永遠想著給學(xué)生新鮮圣潔的思想?！苯處煹男睦硭刭|(zhì)水平直接影響著學(xué)生的心理健康,教師對學(xué)生公正無私的愛,會使學(xué)生獲得良好的心理素質(zhì)。對此,有例可證:羅森塔爾到某學(xué)校找校長任意選八名學(xué)生,推測他們前程遠大,教師對他們倍加關(guān)愛,這八名學(xué)生進步率達23.7%,而其他一般學(xué)生只有7.2%。因此,加強教師自身的心理健康素質(zhì)教育,提高教師自身的心理健康素質(zhì),是促進學(xué)生心理健康的有效途徑之一。

3.4學(xué)校教育應(yīng)和家庭教育相結(jié)合

中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及分析范文第4篇

關(guān)鍵詞：體育教育； 中學(xué)生； 心理健康； 促進作用

健康是人類最寶貴的財富，是人類永恒的主題。世界衛(wèi)生組織認為人的健康包涵三個要素：即身體健康、心理健康和具有良好的社會適應(yīng)性[1]。健康的心理寓于健康的身體，心理不健康會導(dǎo)致身體異常甚至患病，所以心理健康的重要性已被人們所認識。所謂心理健康，它包涵兩層含義：一種是指維持心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時不僅自我感覺良好，而且與社會處于和諧狀態(tài)，另一種是維持心理健康，減少行為問題和精神疾病。

一、學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及原因

目前，在校的中學(xué)生中大多數(shù)都屬于心理健康者，但還有相當一部分存在不同程度的心理健康問題，主要表現(xiàn)為抗挫折能力、意志力、危機意識、協(xié)作精神薄弱等[2]?，F(xiàn)在的社會競爭激烈、情況復(fù)雜、就業(yè)緊張，隨著對知識人才的需要量越來越大，以至于社會與家庭重心都放到學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上，加上學(xué)校心理健康教育普及不夠或沒有普及，造成部分學(xué)生心理素質(zhì)較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，遇到困難挫折易造成心理疾病。同時，現(xiàn)在的中學(xué)生獨生子女居多，父母望子成龍，盼女成鳳心切，過分溺愛和過重的壓力，使學(xué)生的意志品質(zhì)不能得到更好的鍛煉。如頑強拼搏、吃苦耐勞、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

二、科學(xué)的體育活動有利于促進學(xué)生的心理健康

1.健康的體質(zhì)為健康的心理發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)

科學(xué)的體育活動促進學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。人的心理是人腦的有機體，人腦是人的一部分。心理健康發(fā)展必須以正常的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運動，促進身體正常、健康的發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)，這是心理發(fā)展的重要條件。

2.體育競賽活動可培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

體育競賽永遠伴隨著成功或失敗，失敗可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，克服困難，不屈不撓等良好的意志品質(zhì)得到增強。體育競賽有著嚴格的紀律與規(guī)則要求，這有利培養(yǎng)學(xué)生紀律性與自制力、公平競爭與創(chuàng)新意志、團結(jié)協(xié)作與開拓進取的精神。體育教育競賽環(huán)境，通常是風(fēng)吹日曬，特別是炎熱的夏天和寒冷的冬天，學(xué)生不僅要經(jīng)受大自然的考驗，而且要受到機體的疲勞和肌肉酸痛，這對于培養(yǎng)學(xué)生堅強的毅力，吃苦耐勞的精神無疑是最好的實踐與鍛煉。

3.體育運動的新需要與原有水平的矛盾，是推動心理健康發(fā)展的一種動力。

體育運動與日常自然的身體活動相比，內(nèi)容和形式都不盡相同，所以原有的心理水平不能滿足學(xué)生的運動項目需要，比如在籃球比賽中，帶球進攻由于要了解隊員的位置，在較短的時間（24S）內(nèi)投籃，既要快速進攻又要防止對方斷球，需要善于分配注意力。所有的體育項目基本上都需要勇敢、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多種感情，就一般的心理水平來說是無法滿足上述運動學(xué)習(xí)和運動競賽需要的，學(xué)生不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手所進行的運動可以使原來的心理水平逐漸得到提高。

4.體育運動能推動學(xué)生自我意識的發(fā)展及培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

體育運動大多是集體性，都是具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。學(xué)生在參加體育鍛煉時，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小都會明顯的表現(xiàn)出來，使學(xué)生對自我有一個比較符合實際的認識，同時還有助于自我教育，在比較正確的認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為。在運動時總是伴隨強烈的情緒體驗和明顯的意志努力，因此通過體育運動有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、吃苦耐勞、集體主義和愛國主義的精神，有助于培養(yǎng)機制靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)，成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。

5.身體活動和運動鍛煉能發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生的心理問題

體育教學(xué)是進行知識、技術(shù)和技能的傳授過程，這個過程還包括情感上獲得成功感的愉悅體驗。情緒是心理的晴雨衣，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程和身體活動過程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實反映，很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。如果心理障礙不能及時消除就會影響以后的學(xué)習(xí)生活情緒，甚至可能可能由于挫折情緒的積累而產(chǎn)生一定程度的抑郁癥狀。如跳高項目，有些學(xué)生往往跑到起跳點時不由自主地停下，通過運動鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒。學(xué)生借助他們感興趣的運動項目而盡情的發(fā)泄不良情緒，重新轉(zhuǎn)換考慮問題的視角以飽滿、積極的情緒抵御一切挫折考驗，使自己輕松愉快和舒暢。

6.體育活動可培養(yǎng)學(xué)生的交往能力

在生活中我們會發(fā)現(xiàn)人際交往好的總是心里愉快、精神飽滿、對任何事情都充滿興趣，這些人生活得很愉快，人際交往不好的常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣。而體育運動在培養(yǎng)交際能力這方面具有得天獨厚的優(yōu)勢[3]。如在籃球比賽中為本方隊員做掩護，體操的保護與幫助，是幫助和督促學(xué)生進行接觸的最好方式。在運動中，他們由于學(xué)習(xí)的需要，產(chǎn)生了交往的勇氣，通過交往方法，形成了交往技巧，并且，他們在與人的交往和配合中體會到自己的作用與價值，從而克服他們因不能正確認識自己而造成的自卑心理，因缺乏交流而形成的不良的人際關(guān)系，在交往中戰(zhàn)勝自卑，在交往中提高自信。

三、把心理健康教育融入體育教學(xué)

1.提高體育教師自身心理素質(zhì)水平是體育教學(xué)中融入心理健康教育的前提條件。

體育教師在教學(xué)中要想提高學(xué)生的心理健康水平，必須使自身的心理健康水平不斷提高，教師本身具有健康的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的氣質(zhì)、高尚的道德品質(zhì)、融洽的人際關(guān)系和良好的社會適應(yīng)能力，才能從各方面培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好。在體育活動中用于表現(xiàn)自我，學(xué)會理解與認可不同的意見與分歧，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

2.因材施教，加強教學(xué)的針對性是促進和發(fā)展心理健康的中心環(huán)節(jié)。

體育教師平時應(yīng)主動接觸學(xué)生，深入了解學(xué)生個性特點、興趣愛好、生活習(xí)慣、心理健康狀況、運動技術(shù)與身體素質(zhì)狀況，并逐一進行認真仔細的分析比較，一切做到心中有數(shù)，對不同性格的學(xué)生采取不同的方法和手段。如對自卑型的學(xué)生選擇一些簡單、易做的項目，如仰臥起坐、俯臥撐、廣播體操等項目；對執(zhí)拗型的可選擇一些難度大、動作較復(fù)雜的技巧性項目，如跳高、跨欄等項目；對焦慮型的可選擇太極拳、慢跑、長距離的步行等項目；對抑郁型的可選擇足球、籃球、羽毛球等項目；對于恐懼型的選擇武術(shù)、體操（單杠、雙杠、跳馬）等。

3.多樣性和多選擇性相結(jié)合，突出學(xué)生的主體性是體育教育中融入心理健康教育的基本手段。

多樣性是指體育教師所能展現(xiàn)給學(xué)生的不僅是豐富的內(nèi)容，更重要的是富于變化的方式和方法，而多樣性是需要通過較多選擇來顯示其存在的價值。在體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同特點，選擇不同的運動項目或讓學(xué)生自己選擇，使每一個學(xué)生的興趣、特長都能得到發(fā)揮，在各自擅長的項目中體驗到運動的樂趣，展現(xiàn)自己的才能。

4.合理的運動負荷是體育教育中融入心理健康的重要保證。

學(xué)校體育教學(xué)中的因素有運動類型、運動強度、運動持續(xù)時間和運動頻率。從運動類型來說，能產(chǎn)生良好的心理效應(yīng)，如令人愉快、有趣的運動、回避人際競爭運動；從運動強度來講，大多研究，中等強度的體育運動能改善情緒和焦慮、抑郁、緊張、疲勞；運動持續(xù)時間，研究認為每次運動時間不少于20―30分鐘，60―90分鐘也會產(chǎn)生良好的鍛煉效果[4]。

5.通過娛樂的教學(xué)方式和創(chuàng)造良好的挫折情景是促進學(xué)生心理發(fā)展的有效途徑。

隨著教育改革的不斷深入，素質(zhì)教育正逐步得到貫徹和落實，由傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式向全面發(fā)展教育轉(zhuǎn)軌。娛樂的教學(xué)方式不僅是體育課中教學(xué)方法的一種，也是一門好的藝術(shù)，是發(fā)展學(xué)生心理的很好途徑。如在教授加速跑時，在跑道上畫兩條相距20米的白線，以接力跑的方式進行，使學(xué)生學(xué)得津津有味，不但掌握了技術(shù)要領(lǐng)，同時也培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作精神。由于學(xué)生的自身素質(zhì)、知識層次深淺、社會閱歷及家庭情況與性格的差異，使學(xué)生對挫折的忍耐力具有很大的差別，因此在教學(xué)中創(chuàng)造良好的挫折情景是非常必要的，但要充分考慮到學(xué)生承受挫折打擊的能力，所采取的方法一定要謹慎，切不看草率行事。

四、結(jié)束語

學(xué)校體育是全面貫徹黨的教育方針所不可缺少的重要組成部分，它和心理健康是素質(zhì)教育的重要組成部分，它們相對獨立而自成體系，對提高學(xué)生的身心發(fā)展起到重要作用。在體育教育中重視學(xué)生的心理發(fā)展，效果越好，成功率就高；忽視學(xué)生的心理教育，脫離學(xué)生心理實際，教學(xué)效果就不佳。因此，在體育教育中必須重視學(xué)生的全面發(fā)展教育，加強對體育教育中促進學(xué)生心理健康發(fā)展途徑方法研究探討，完成體育教育增強學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展的任務(wù)。

參考文獻

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中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及分析范文第5篇

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;樹立觀念;文化氛圍

在高中心理健康教育中，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境既為其提供了大量豐富的現(xiàn)代化教學(xué)方式和教學(xué)資源，也可能會給學(xué)生的心理健康成長帶來了一定的影響。因此，在開展高中生心理健康教育工作時，應(yīng)該如何有效地利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展教學(xué)？筆者結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗主要從以下幾個方面進行簡要的分析與思考。

一、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念

在開展高中心理健康教育工作時，教師應(yīng)該認清網(wǎng)絡(luò)在教學(xué)中扮演的角色，并引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，細心引導(dǎo)學(xué)生不要沉迷于游戲和聊天，教會學(xué)生如何選擇和整合信息，從而使網(wǎng)絡(luò)成為教學(xué)中的有用工具，成為學(xué)生獲取豐富知識、開闊視野的重要渠道，讓網(wǎng)絡(luò)在高中生成長道路中發(fā)揮其巨大的積極作用。

二、加強網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開設(shè)活動課程

加強網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，首先要將網(wǎng)絡(luò)文化、網(wǎng)絡(luò)道德加入高中思想品德教材中，利用學(xué)校開設(shè)的思想品德課程這一平臺，將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育傳授給高中生，從而開展網(wǎng)絡(luò)健康教育活動課程，進而引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，增強高中生的安全意識、責(zé)任意識和法律意識等。同時，學(xué)校應(yīng)該定期開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育講座以及網(wǎng)絡(luò)健康教育知識競答等活動，以便幫助學(xué)生走出心理健康的困境。

三、建立健全網(wǎng)絡(luò)管理制度，營造積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，能夠順利開展有效的心理健康教育活動，必須要有建立健全的網(wǎng)絡(luò)管理制度，從而對高中生進行有效的約束，以及對網(wǎng)絡(luò)上不良的信息和有危害的中學(xué)生心理健康網(wǎng)站進行查封，進而為學(xué)生營造一個健康、積極的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，使學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，從而促進高中生的心理健康成長，擁有積極向上的青春時代，最終有利于高中生心理健康教育工作的有效開展。

總之，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展高中生的心理健康，既有利于學(xué)生心理健康的成長，促進社會的和諧、穩(wěn)定發(fā)展，又可能阻礙高中生價值觀、人生觀的形成。因此，這就需要教師、學(xué)校和學(xué)生三者之間的共同努力，促進高中生心理的健康成長。